孕妇早期腰疼怎么办

个别的孕妇在怀孕早期不会产生孕吐，却是会产生其它的症状。比如，腰疼、腿胀、皮肤发痒之类的问题，在出现这些问题的时候，孕妇不必紧张，这也是孕期反应的一种。那么，孕妇早期腰疼怎么办？下面就跟着小编一起来了解一下吧。

孕妇早期腰疼怎么办

很多孕妇在怀孕期间经常会出现腰疼的情况，对于腰痛情况比较轻微的孕妇来说，可以通过在家做居家按摩操来进行缓解。除了按摩之外，在出现腰痛的时候孕妇还可以通过做局部热敷的方法来缓解腰痛。用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，腰痛的情况可得到很大程度上的缓解。对于一些已经存在有腰疼的孕妇，应该尽量的多采取平躺、双腿弯曲的睡姿，并且还可以早小腿下垫三四个枕头，这能使腰部得到最大程度的放松。

孕妇早期腰疼怎么引起的

因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

以上就是小编对于孕妇早期腰疼怎么办这一问题的相关资料整理。如果孕妇们出现腰疼的症状，就要注意下平时的饮食起居。坐着或是站着尽量采取舒适的姿式，饮食方面主要以补钙、补维生素为主，天气不太好就要随时添加衣物，注意脚下的保暖。