怀孕了拉不出屎怎么办

怀孕以后是非常容易上火的，上火就容易便秘，孕期便秘会导致孕妇食欲不佳，这样身体就无法获取足够的营养，而且孕妇也会觉得不舒服，所以是需要及早来改善的。那么怀孕了拉不出屎怎么办？

这个可能是便秘造成的，建议多喝一些水，这样可以促进身体代谢能力，而且还可以增加大便的水分，这样就可以缓解便秘。便秘可以吃一些水果，蔬菜，补充维生素，改善食欲，比如香蕉、苹果，可以调理肠胃，对便秘改善起到了很大的作用。

如果孕妇便秘情况比较严重，那么大便困难是很痛苦的，这个时候可以让医生开一些帮助消化、治疗便秘的药物，可以有效缓解便秘。如果孕妇长期大便困难，那么是有可能会长有痔疮的，所以必须要了解病情，查清楚原因，以免病情会加重。

为了防止上火便秘，建议平时少吃刺激性的食物，也要注意不可以一次性吃太多。如果孕妇吃不易消化，太硬的食物，那么就容易导致肠胃负担加重，消化困难，这样情况可能会恶化。孕妇需要养成好的饮食习惯，对身体康复是很有帮助的。