很多中药都有降血糖的作用，比起西药来要更温和，副作用也比较小一些。并且，降血糖的中药起到的不仅仅是降低血糖的作用，还具有调理身体，防治糖尿病及其并发症的作用，综合身体素质，延长寿命。

降血糖的中药在分类上比较复杂，按照药物组成可分为单味降糖中药和复方降糖方剂，二者在临床医学上对糖尿病都有一定的防治作用。

需要说明的是，传统的降糖中药从抓取到煎煮、再到存放，都比较麻烦，而复方制剂会简单一些，也因此利用复方制剂降糖会更普遍一些。但是说到疗效，传统的中药疗效会更好一些。

人参：大补元气，强壮身体，能促进和调节新陈代谢，增强机体抵抗力，改善糖尿病患者的一般情况，降低血糖。

黄芪：补益脾肺之气，有强心作用，并能保护肝细胞，防止肝糖原减少，促进肝细胞再生，有轻度降血糖和降压作用。

枸杞子：补益肝肾，延缓衰老。有降血糖和降血压作用，并有促进肝细胞再生及抗脂肪肝的功能。

生地、熟地：补益肝肾，填补精血。其中生地偏滋阴凉血，熟地重在补益精血，二者都有一定的降血糖作用。

生山药：补肝肾，健脾气，对糖尿病有一定的疗效。

葛根：清热解表，升阳止泻。能够扩张血管，降低血糖。

黄芩：清热解毒，燥湿。有抗脂肪肝、降低血糖及降血压的作用。

玉竹：滋阴润肺，生津养胃，有强心和降血糖作用。

茯苓：健脾利湿，有镇痛及降血糖作用。

玉米须：有利尿、降血压功能，并能促进胆汁分泌，降低血液黏稠度，有明显的降血糖作用。

此外，能够降血糖的单味中药还有很多，血糖高的人群可根据自己的实际情况选择适宜的中草药煎煮服用。

关于降血糖，我国古代多部医书均有记载，下面就列出一些中药方，给大家作参考。

1、神仙减水法方：人参、花粉、知母、黄连、苦参、麦门冬、浮萍、白扁豆、黄芪各等份，研末混匀，每次服6克，每日2次。适用于气虚为主的糖尿病。

2、二冬汤：天冬、麦冬各6克，花粉、黄芩、知母、荷叶各3克，人参、甘草各1.5克。水煎服，每日1剂。适用于气阴两虚型糖尿病。

3、白龙散：寒水石、甘草、葛根各等份，研末混匀，每次服6克，用麦冬煎浓汤送下，每日1剂。适用于阳明热甚的糖尿病。

4、消中渴不止方：浮萍草（干）90克，土瓜根45克，制成散剂，每剂6克，牛奶调服。适用于糖尿病口干多饮者。

5、枸杞汤：枸杞30克，瓜蒌根、石膏（先煎）、黄连各9克，甘草6克，水煎服。适用于阴虚化热型糖尿病。

除了上述两种中药方，我们还可以取一些药食同源之物做成茶饮，作为降血糖的方子。

1、罗汉果茶：取2个罗汉果，洗净切片，放入杯中，加开水冲泡，盖上杯焖10-15分钟，代茶饮即可。2个鲜罗汉果一般可连续泡3-5次。适用于各类型的糖尿病患者。

2、麦冬茶：取30克麦冬洗净，放入大杯中，用沸水冲泡，盖上被子焖10-15分钟代茶饮即可。适合各类型的糖尿病患者。

3、荷叶饮：荷叶1张，洗净切小片，放入砂锅中，加清水浸泡30分钟。置于火上，水沸后再煮30分钟代茶饮即可。适合各类型的糖尿病患者。

4、丝瓜茶：丝瓜200克，刮净绿皮，洗净切块，放入砂锅，加清水煮熟。放入4克绿茶冲泡，盖上锅盖，焖10-15分钟，取锅中汤水饮用。每日一次，每日一剂。适合各类型的糖尿病患者。

5、柿子叶茶 ：柿子叶50克，洗净放入大杯中，加入5克茶叶。沸水冲泡焖10-15分钟，代茶饮即可。适合各类型的糖尿病患者。

6、莲子心茶：莲子心3克，放入大杯中，并倒入开水，焖10-15分钟，即可。适合各类型的糖尿病患者。

中药对于治疗糖尿病并发症是有一定疗效的，但在降血糖方面，中药的效果就没有那么理想了。中药方剂是讲究整体调节的，不是只针对血糖。

确有必要降血糖的话，建议利用西药降糖，中药调理。如果采用中药降糖，是需要患者到正规医院做详细的检查，中医讲究望，闻，问，切，只有这样在清楚患者的病情后才有选择药物的机会。

如果是糖尿病患者，可以考虑利用中药治疗，能有效防治糖尿病及其并发症。不过同样需要经过医生诊治后才能服用，切不可自行胡乱服用。

盲目的使用药物会造成血糖的波动容易引起并发症。如果在服用中药期间需要辅以西药，也同样要在医生的指导下进行。

降血糖的最好方法就是注意控制饮食，服用药物期间适当做一些运动。运动能够促进能量代谢，有助于降糖。

常见的运动降糖方式有一般家务劳动，散步，太极拳，骑自行车，登山，根据个人情况可以做一些强度大的运动，比如跑步，打篮球等体育活动。

同时，还可以饮用一些中药茶饮，对降糖也有着很好的帮助。除了我们前面介绍的几种茶饮之外，番石榴茶也是一个不错的选择。番石榴茶中含有番石榴多酚，它可以抑制分解糖的酶活化，从而抑制血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。

另外，还可以将猪胰焙干研成粉末，每天2次，每次1勺，直接冲服。长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。