年轻人虽然体格强健，但是却是病毒性心肌炎最容易侵扰的人群。尤其是现在的职场白领，不注意病毒性心肌炎的治疗，会引起心律失常，严重情况下还会导致心力衰竭，患上病毒性心肌炎之后，有很多需要注意的内容。

病毒炎急性发作期患者应卧床休息，在退热3到4周以后，病情已经基本稳定的前提下，可以增加活动量。活动量不宜太大，一般情况下，病毒性心肌炎至少需要休息六个月。如果因为病毒性心肌炎，导致心脏扩大休息的时间要甚至要更长，处于恢复时期时至少三个月，应该严格控制生活活动。

病毒性心肌炎患者饮食应以高热量，高蛋白，高维生素的食物为主，烹饪方式宜清淡易消化，注意少量多餐，切忌暴饮暴食。患者应该了解病毒性心肌炎中治疗的重要性，得遵照医嘱服药，不要被稍微好转的症状所误导而中途放弃治疗，这样病毒性心肌炎非常容易复发。

患者应保持大小便通畅，乐观稳定的情绪，这样有利于身体的免疫力调动，能最大水平的发挥抗病能力加快疾病的康复速度。对病毒性心肌炎患者应采取保护性隔离，其他感染的可能，患者应在出院后的一、三，六个月以及一年之后到医院进行复查。

很多年轻人在感冒之后诱发病毒性心肌炎，即病毒性心肌炎有很多症状信号，但是患者一般会当成是因为感冒而引起的身体不适，所以会延误治疗。那怎样来判断病毒性心肌炎呢？

病毒性心肌炎在前期时大约有40%到80%的患者都会有前期症状提示。比如说感冒，或者是在病毒性心肌炎发作前的一段时间有过呼吸道感染，患者在发病前他曾遇到过肠道感染。病毒性心肌炎的种类非常多，这个病毒性心肌炎已经超过30种，最常见的引起病毒性心肌炎的一种病毒是柯萨奇病毒。病毒之后，患者会有心跳加快，心律紊乱心的症状，严重的患者还会发生心力衰竭甚至是最终猝死。

心率改变是病毒性心肌炎一个非常重要的信号。年轻人一般认为感冒是小病，不用吃药，一周就可以痊愈。但是病毒性心肌炎在早期的症状和感冒有很多相似之处，普通人对于这两者的症状难以区分，而且有的患者在发烧时也会出现心率更快的现象。如果感冒之后有了心慌，胸闷，心律失常的症状这很可能就是病毒性心肌炎给出的重要信号。当感冒后有了这些症状应该及时就医做心电图等相关检查，确认是否存在病毒性心肌炎，以免延误了治疗时机。

感冒大家都已经司空见惯，感冒确实不是什么大病是不用吃药，几天就可以痊愈。但有时感冒这看起来的小病这却会引起非常严重的其他疾病，就像是病毒性心肌炎，治疗不及时的情况下很可能会引起猝死。病毒性心肌炎也一定程度上造成了人们的恐慌心理，那病毒性心肌炎该怎样治疗呢？

病毒性心肌炎是因为病毒感染而造成的一种疾病，所以在治疗时需要使用一些抗病毒药物。我是因为细菌感染而引起的心肌炎，就要服用抗菌药物。先把病毒和细菌控制住，才能防止疾病继续加重。心情也有急慢性之分。急性心肌炎患者必须卧床休息，待使用药物将病情控制住之后，有了好转迹象，才可以逐渐恢复活动。病毒性心肌炎患者在饮食方面应该注意清淡，有营养，最好多吃一些可以增强身体抵抗力具有滋补作用的食物。

病毒性心肌炎会引起患者代谢缓慢，患者还会因此而发生休克，所以要给患者使用一些可以增强代谢的药物，同时患者应该多吃一些富含维生素c的食物。治疗病毒性心肌炎，还会用到免疫抑制剂，来帮助患者综合调理身体，这样可以加快患者的康复。

当病毒进入人体而造成心肌炎症时就成了我们所说的病毒性心肌炎。毒性心肌炎对心脏的损害比较严重，病毒性心肌炎是怎样发生的呢？

很多病毒性心肌炎都是因为感冒迁徙所致。当一个人正处于免疫力低下的阶段，而又恰巧遭受病毒感染，那么这两个条件就是引起病毒性心肌炎的主要原因。引起病毒性心肌炎的病毒，大部分是呼吸道感染病毒，那病毒感染也会引起病毒性心肌炎，但这种比较少见。这些病毒似乎非常喜欢人类的心脏，它们跟随血液进入心脏，繁殖心肌细胞当中，繁殖的过程中会进一步损伤心肌细胞。

除此之外，免疫力低下的人似乎更容易染上病毒性心肌炎。因为免疫力的下降人体就无法抵御病毒的侵袭，人体失去屏障之后病毒就会趁虚而入，开始肆无忌惮的损害心脏。人体的免疫力本身就具有抵抗病原体的作用，但是病毒的入侵，使心肌结构发生改变，这种表象使免疫力对心肌产生了误判，把他它也当做了敌人，在此时免疫力会开始攻击心肌，由此产生的自身免疫反应，这样长期下来就会导致心脏扩大，最终成为扩张型心肌炎。

人在感冒时，抵抗力差时是最容易被病毒性心肌炎所侵犯的。病毒性心肌炎是一种比较严重的疾病，很多人在治愈后，非常担心它还会复发。病毒性心肌炎会不会复发呢？

首先没有病毒性心肌炎复发这一说，但是病毒性心肌炎会再次出现。这会再次出现是什么概念呢？就像感冒一样，有的人感冒过一次，过段时间后还会发生感冒。所以他再次出现，并不是复发，而是因为患者的机体，再次遭受了病毒侵袭。

病毒性心肌炎在儿童和青年人身上最多见，反而老年人得病毒性心肌炎的比较少。在流感期间，应该格外注意防护，病毒性心肌炎。想要避免病毒性心肌炎，再次出现就要做好预防措施。第一个就是要积极锻炼，增强抵抗力，当人体抵抗力增强之后，感冒也会很少发生，这样就极大的减少了病毒入侵的可能，降低了病毒性心肌炎的发病率。

预防病毒性心肌炎，还应该有一个规律的作息制度。人体抵抗力差的时候，规律的作息制度在此时就可以辅助此时弱弱的抵抗力，来共同抵抗病毒的侵袭，充足的睡眠是十分必要的。生活中应保持情绪稳定，大喜大悲，意志消沉这些都会给人的精神方面带来极大的刺激，非常容易引起免疫力的波动。