无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，宝宝们都很容易感冒，可能是受凉，也可能是忽冷忽热造成的。宝宝感冒后，不仅宝宝身体难受，家长也必须跟着折腾来折腾去。那么，婴儿感冒后如何护理呢？

第一，保持室内良好的通风

婴儿感冒后，喉咙和鼻腔都非常敏感，如果室内的空气不好，或者说空气质量差、干燥，都会导致宝宝再次被病毒感染。因此，在宝宝感冒后，家长们应该更加注意室内的通风情况。

第二，给婴儿泡脚

准备一盆比平时洗脚稍微热一点的水，用来给宝宝泡脚，这样能缓解宝宝感冒的症状。

第三，让宝宝多喝温水

多喝水能将体内的毒素排出体外，也可以在宝宝的开水中加入一些葱白或姜，对于缓解感冒也有一定的作用。

第四，去医院检查

如果宝宝感冒比较严重，并伴有咳嗽的现象，家长应该及时带宝宝去医院进行检查，医生会根据婴儿的病情对症治疗。

做家长的之所以能知道宝宝是否有感冒，主要是从宝宝平时的表现上看出来的。也就说，宝宝感冒后会出现一系列的症状。另外，宝宝在感冒的不同阶段具有不同的症状，如果宝宝出现以下症状，说明宝宝还处于感冒初期。

宝宝如果是因为身体受寒而导致的感冒，在初期会出现手脚冰凉的情况。这是因为人体在受寒时，皮肤和毛孔是最先感受到的。当身体的体表肌肤处于紧张且抑制的状态时，皮肤会出现发冷、发紧的情况，外在表现就是手脚冰凉。

另外，婴幼儿在感冒初期，也会出现流鼻涕、鼻塞等情况。这是因为婴儿的鼻腔比较敏感，当受到外界刺激时，分泌物会变多，从而导致鼻涕或鼻塞。 此外，婴儿感冒后，初期也可能会出现打喷嚏的情况。

如果发现宝宝有手脚冰凉、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等情况，可能是宝宝感冒了。此时，家长们应该做好宝宝的保暖措施，并及时带宝宝去医院检查确诊，然后再根据医生的指导去治疗。

我们知道，婴儿游泳不仅能锻炼身体，还能提高宝宝的免疫力。平时经常游泳的婴儿得感冒的次数比较少。那如果宝宝感冒了，还能游泳吗？游泳是否能环节宝宝的感冒症状呢？

婴儿游泳确实能带来很多好处，比如促进体重和身高的增长，促进智力发育，提高食欲，加强身体免疫力等。但如果宝宝感冒了，还是建议不要让宝宝继续游泳。

宝宝感冒后，身体免疫力下降，此时游泳，容易受到泳池或空气中的细菌感染；如果宝宝出现发热的情况，游泳可能会让宝宝受凉，容易加重感冒。

总之，宝宝感冒后，家长不能带宝宝去游泳。同时，家长要注意宝宝的饮食要清淡，多补充一些宝宝身体所需营养；多让宝宝休息并做好保暖措施，多喝水，了解宝宝的实时体温，一旦发现任何不妥，应该尽快带宝宝去医院就医。

成年人感冒后，身边的朋友或医生都会提醒，要多注意饮食，有些东西尽量不要在感冒期间吃。婴儿感冒后，医生也同样会这样叮嘱家长，让家长多注意婴儿平时的饮食，避免因而因为误食一些食物而加重病情。那么，婴儿感冒后的饮食有哪些禁忌呢？

第一，不能吃寒凉食物

寒凉食物容易伤及宝宝的肺脏，尤其宝宝感冒咳嗽时，吃寒凉食物还容易导致肺气鼻塞，感冒会加重。

第二，饮食不能过于油腻

婴儿感冒后，肠胃消化能力变弱，容易出现消化不良、食欲不振等情况，家长给宝宝准备辅食时，应以清淡为主。

第三，不能吃沾滑的食物

比如我们常常的巧克力、糖果等容易沾到牙齿上的食物都属于沾滑食物，这类食物不容易消化，感冒的婴儿应该少吃或不知。

第四，不吃酸甜食物

甜食属于助热食物，感冒期间吃了容易加重宝宝体内炎症；酸性食物不利于化痰，感冒且咳嗽的宝宝不适合吃。

第五，不能盲目吃补品

补品多数上火食物，宝宝感冒期间，身体免疫力下降，吃过了补品反而容易加重感冒。

婴儿本身的抵抗力就比成年人要低很多，加上感冒，对外界的抵抗力会更弱，如果此时不注意一些生活习惯，不仅会延长感冒治愈时间，还可能加重感冒症状。因此，婴儿得感冒后，家长们要注意以下这些问题。

第一，多喝水

婴儿每天身体所需水量通常是150毫升，如果喝水不够，身体里的毒素无法正常排出，感冒反而会加重。因此，在宝宝感冒期间，要多让宝宝喝开水。

第二，少食多餐

感冒时，婴儿的食欲会变差，甚至会出现厌食的情况。此时，为了保证宝宝补充身体所需营养，家长应该遵循少食多餐的原则，食物要忌油腻，让宝宝不拒绝进食。

第三，用药要正确

不能随便给宝宝使用成年人的感冒药，因为大人吃的感冒药里有一些对宝宝有害的物质，宝宝吃了不仅不能治好感冒，还可能会对宝宝的身体带来伤害。

第四，避免转为肺炎

很多婴儿得肺炎都是从感冒开始的，在护理感冒的婴儿室，要照顾妥当，避免让感冒发展为肺炎。通常，婴儿感冒后，如果出现高烧不退、心跳加速、持续湿痰、非常惧寒、胸部疼痛等情况时，要警惕感冒转肺炎。