无论是春天还是冬天，我们似乎可以一年四季都吃上火龙果，其甜爽的滋味令人深深爱上。市面上有红肉和白肉的火龙果，白肉的4个10元，红肉的3个10元，当然不同地区售价可能不一样。吃火龙果是很方便的，直接剥开皮就ok了，而且不会弄得手很脏，早餐吃两片面包，再来一个火龙果，营养早餐轻松**。

除了直接吃火龙果之外，火龙果还有哪些美味吃法呢？榨汁、炒菜都是OK的哦，一起往下看。

【火龙果西米优酪乳】

食材：小番茄、火龙果、西米、燕麦片、葡萄干、酸奶。

步骤：

1、首先将小番茄洗净哦，火龙果去皮后切成丁。

2、大西米要提前一天泡好哦。

3、准备一个干净的杯子，先放入火龙果和燕麦片。

4、接着放入大西米、小番茄，然后倒入酸奶。

5、最后再铺上火龙果和葡萄干就ok了。

【火龙果香醋肉】

食材：火龙果、五花肉。

调料：枸杞、蒜、生抽、香醋、鸡精。

步骤：

1、火龙果对半切开，然后挖出火龙果肉，壳有用的哦。

2、枸杞用温水泡一下，葱、蒜都切末哦。

3、小碗中倒入香醋、生抽、白糖，搅拌均匀备用。

4、五花肉洗净后切小块哦。

5、锅里倒入油，放入蒜末和葱炒香，接着放入五花肉翻炒至变色。

6、将准备好的酱汁淋在五花肉上，不断翻炒五花肉，然后往锅里倒入适量清水，大火收汁，倒入鸡精。

7、关火之后，倒入火龙果、枸杞以及葱，和五花肉一起搅拌一下，之后将菜肴装入火龙果壳就ok了。

如此甜爽的火龙果是你的心头好吗？可能大家唱K的时候都会拿一些水果回来吃，其中火龙果是K房必备的美味水果哦，味道很清新，吃腻了来几块火龙果吃吃是极好的。当你在吃火龙果的时候，你知道自己在吃什么吗？一起看看火龙果有哪些营养吧。

1、火龙果中含有较高的花青素哦，能抗氧化，还能防止血管硬化呢，KO心血管疾病哦。红肉的火龙果花青素更加多哦，平时不注意皮肤保养的筒子吃点火龙果是极好的。

2、火龙果中含有丰富的维生素C哦，而且还有水溶性膳食纤维呢，据说这种纤维能够降低血糖以及润滑肠道哦，真真是不错的。

3、火龙果中铁含量也是比较高的呢，经常吃火龙果能防止缺铁性贫血哦，而且还可以防止掉发。准妈可以吃点火龙果哦，不担心贫血找上你。

4、吃火龙果还能排毒呢，火龙果中含有一种植物性蛋白质能够和人体内的重金属离子结合，然后通过排泄系统排出体外哦。

夏天到了，也把鲜香甜美的火龙果带来啦，一杯冰凉的火龙果汁，不管是红色的还是白色的，甜爽的滋味令人爱不释手呢。话说回来，吃火龙果难道不会上火呢？到底火龙果是凉性还是热性的呢？

其实火龙果是凉性的哦，虽然是晒着太阳长大的，但是性子就是偏亮呢，所以吃多火龙果也不担心会上火长痘痘哦，相反，有口角炎的筒子吃火龙果不错呢。火龙果榨成汁或者是用来做甜品，用来会客不会失礼呢。

想要清润肺部，保护嗓子的话，吃点火龙果是极好的。不过有糖尿病的筒子不建议吃太多火龙果哦，因为它含有糖分比较高呢，每次吃半颗左右就差不多了。最后妈网百科补充一下哦，火龙果还可以这样吃呢！用来炒菜，炒蚬子不错哦，也可以做成火龙果果酱，味道甜滋滋的，搭配面包片吃很不错哦。

经常吃炸鸡，薯条，各种燥热食物的筒子，吃点火龙果不错哦，能下下火。吃肉肉多了腻了吃点火龙果也是不错的呢，火龙果清爽的滋味还能解腻哦。

火龙果是仙人掌的果实吗？一些朋友看到火龙果树会惊讶发现火龙果是仙人掌的果实。那么火龙果是仙人掌的果实吗，是眼睛欺骗了我们吗？妈网小编为大家回答火龙果是仙人掌的果实吗这个问题。

火龙果是长在火龙果树上的，火龙果树属于仙人掌科的，所以火龙果树身上也长有刺。但到底是不是仙人掌？其实火龙果树和仙人掌是平级种类谁也没有归属谁，都属于仙人掌科，就像猫科动物，老虎，狮子，豹子，如果说仙人掌就像老虎，火龙果树就像狮子，仙人球就像豹子，都是有独自的名字，独自的特点，谁也没有归属谁。

火龙果是仙人掌的果实吗？看了妈网小编的简介，你应该知道答案了吧，两者属于近亲关系同属仙人掌科，所以火龙果树长的像仙人掌一点也不奇怪的。

火龙果因其肉色不同果肉可分成红色、白色、黄色三种。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。那么火龙果究竟是什么的果实？小编告诉你吧！

人们因食火龙果健康长寿，所以俗名叫长寿果，台湾有学者人认为，西方人士对“龙”这个名称并无好感，故又称仙蜜果更利于出口到欧美国家。

火龙果是火龙果树的果实。火龙果树原产于北美洲热带。火龙果树营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。红龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。

它光洁而巨大的花朵绽放时，芳香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”，营养评价：根据营养专家黎黍匀分析，火龙果生命力指数为25.05%，证明所吃食物具有增强人体生命力作用，火龙果的防病指数为4.61%，证明所吃食物对人体提高防病能力，影响微弱。