也许你很爱给自己的手指甲涂上色彩斑斓的指甲油，可是你有木有想过，这些指甲油会对你的指甲产生持续地危害呢？所以妹子们涂指甲的频率也得hold住呢，偶尔也要让指甲“裸奔”一下。下面一起来看看涂指甲油的危害吧！

1、指甲颜色变得发黄暗淡

指甲油中添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。经常涂指甲油的话，这些色素会慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄并且无光泽。

2、指甲边缘发炎、倒刺

如果你用来美甲的工具消毒不彻底，是会间接造成指甲间的真菌感染哦，并且指甲油中的化学溶剂还会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，容易出现发炎、干燥或倒刺现象。

3、刺激人体神经系统

有些指甲油的质量不过关，其中加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分都极易挥发，容易产生令人眩晕的刺激性气味，对人体神经系统有较强的刺激性。

4、阻碍指甲的正常呼吸

经常涂指甲油，会阻碍指甲的正常呼吸，使得指甲变得越来越薄、越来越脆，容易断裂并且生长缓慢。

很多美甲控们喜欢在家**自己的指甲，可是因为缺乏专业的护甲美甲技能，使得MM们在涂指甲油时养成了很多不好的坏习惯。这些坏习惯可能会让你的指甲受到很大的伤害哦，下面就一起来看看涂指甲油的坏习惯吧，看看你中了几条！

1、涂指甲油前不做清洁

很多妹子们喜欢在擦完护手霜后立马开始涂指甲油，这是不对的哦，因为护手霜会影响你涂指甲油的效果。因此，在涂指甲油前应该用少量的去光水清洁指甲，这样会更便于上色。

2、涂指甲油前不打底

很多MM为了偷懒，在涂指甲前都不打底。但其实基底护甲油对于指甲的影响是非常大的，它不仅能防止指甲被染色，也会帮助指甲油附着得更久。

3、不涂最后一层护甲油

忘记最后一层护甲油也很可能会伤害你的指甲哦，这最后一步护甲措施不仅可以延长指甲油的存在时间，也可以保护指甲。

4、过度抛光及磨甲

**指甲时很多MM们喜欢用锉刀和抛光棒来回刮磨自己的指甲，这是非常不对的哦。不论是磨甲还是抛光，都只能单一方向操作，而不是前后来回磨，否则有可能导致指甲弯曲、和断裂。

5、粗糙地卸除指甲油

有时候因为想赶紧换上新的指甲油而粗糙地卸除之前的指甲油，这是不正确的。一定要先用沾有去光水的化妆棉敷在指甲上一段时间后，才可以擦去。若是为了节省时间而把程序简化得太粗糙，只会让指甲受伤。

让MM们不涂指甲油似乎有点太残酷，那我们退而求其次，应该如何在保证指甲美感的前提下又可以最大限度地降低指甲油对指甲的伤害呢？下面就一起来看看该如何正确地使用指甲油吧！

1、MM们在涂指甲油前，最好先涂一层护甲底油，这样不仅可以保护指甲的健康，也可以让指甲油保持地更持久哦；

2、连续涂指甲油可能会让指甲变黄变暗，所以最好涂抹一次后就让其休息一段时间；

3、涂指甲油的小技巧是先从指甲底涂到指甲尖，然后再涂两边，这样可以有效避免因为涂错而经常用卸甲水修改；

4、在选购指甲油时要选择品质好的指甲油，避免使用含甲醛成分的指甲油；

5、卸指甲油的卸甲水，也是伤害指甲的元凶之一，所以当你卸完指甲油时，记得一定要擦保温乳，以维持指甲的健康。

提到美甲，大家都可以想到那些五颜六色、色彩斑斓的指甲油。可是你真的会涂指甲油吗？其实，涂指甲油是有大学问的，那么你知道涂指甲油要注意什么吗？快来Mark吧！

1、涂指甲油前，一定要涂护甲油，这样可以有效保护指甲；

2、挑选指甲油时最好使用健康无毒的水性指甲油，因为普通指甲油中往往含有致癌有毒化学物质；

3、涂指甲油的时候不要把整片指甲都涂满，指甲根部的月牙处记得不要涂抹，以及指甲边缘处要空出部分，让指甲有空气感，可以“呼吸”；

4、当指甲油开始掉落时，不要用手去剥，要用正规卸甲油全部卸掉，卸干净后要给指甲透气的时间，不要立刻又涂上别的指甲油；

5、尽量不要选择甲片来贴指甲，即使真的需要贴，时间也不宜过长。

你涂上美美的指甲油后，千万不要忘记的一点就是——保养指甲！不仅是为了指甲油可以在你的指甲上呆更久的时间，也是为了指甲的健康，你都需要好好保养指甲。那么，涂指甲油后该如何保养指甲呢？

1、要经常修剪指甲，将指甲边缘修饰光滑，过尖的指甲会削弱指甲的韧力，使其变得易折断；

2、不要用指甲去扣物品，这样很容易劈坏指甲，拿东西的时候也尽量不要用指甲去拿，要用手指肚去拿；

3、指甲油不宜长时间停留在指甲上，因此每次做完指甲后都需要休息一段时间，让指甲好好透气；

4、洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液都是有刺激性的物品，建议大家洗东西的时候，带上家用手套；

5、平时用的护肤油、滋润霜，都可以给指甲及其边缘涂抹；

6、长时间咬指甲会容易让指甲变形，从而引起很多指甲相关疾病，有咬指甲习惯的MM一定要改掉这个坏习惯；

7、保养指甲还需要膳食均衡，要经常补充维生素A、B、D，改变吃偏食的坏习惯。