安全期的计算很重要，不然，一不小心就中招啦！下面我们一起来看看安全期怎么计算。

上次来经第一日+28日=下次来经第一日

下次来经第一日-14日=排卵日

排卵期=排卵日+前5日+后4日

除去排卵期和月经期的时间，就是你安全期的时间。

很多人喜欢在安全期同房，觉得安全期不避孕也不会怀孕。那么安全期的避孕真是那么有效果的吗？然而事实告诉我们，屡屡有人就是在安全期“中招了”。那么究竟安全期会怀孕吗？

每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期，女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。月经期指的是月经周期中排出经血的持续时期，约在月经周期的第1～7天。排卵期一般指的是在下次月经来潮前的14天左右，因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期指的是经期前7天和后8天是安全的，即系除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法，它不需用其他药物，器具，对于人体健康绝对没有危害及副作用。但是安全期避孕并不是百分百有效的。

安全期会怀孕吗？安全期是有怀孕的可能的。据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家特别指出，这是一种非常错误的观点，其实每次性生活都有怀孕的风险！

卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子在女性生殖道内通常可存活2～3天，而其致孕能力在48小时左右。如果排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。

安全期也是有可能怀孕的

安全期避孕效果因人而异，安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困难，有效率只有65%～95%（在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训）。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。

因此，安全期也是有可能怀孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性们要学会自爱，根据自身的具体情况， 来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败， 将给自己带来严重的身心创伤。

虽然安全期同房怀孕几率较低，但是并不是绝对安全的。也就是说有受孕的可能，因此要提高警惕。

安全期安全吗？其实安全期不一定安全。安全期是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期夫妻生活，以达到避孕的目的。但其实这种方法并不安全，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。

要提高安全期避孕的成功率，那就必须认真记录月经卡片以测知排卵期。在月经来潮的第1天就开始记录，连续记录3个月，这样便可知道自己的月经周期是多少天，也就是两次月经间隔多长时间，每次月经持续几天，从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免同房，便可达到避孕的目的。

提高安全期避孕的成功率，必须掌握基础体温测定法。基础体温也叫静息体温，是指人体在完全休息6～8小时后的体温，临睡前将体温表甩至35℃以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录下来，划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相，排卵前体温较低，一般为36. 5℃左右，呈现低温相，排卵时体温更低，排卵后体温上升至37℃或以上，并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后，便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温，便可以准确地测出排卵的日期和安全期，从而可以采用安全期避孕。

体外射精也是一种避孕方法，但是并不是百分百的安全，因为在性生活过程中，有可能有少量精液溢出，这种情况也有可能造成怀孕，但是总的来说，怀孕的几率不大，是否吃药取决于你们自己的决定。

kavee：正确的安全期应该是经前经后3天内吧，反正避孕那么多年还蛮安全的呢！

渔家精灵：安全期是不安全的，这个已经没什么争议的。

huiguniang7040：安全期不一定准，我之前备晕用排卵试纸，从来没有测到过强阳，都准备去做卵泡监测了，结果怀孕了。后来发现我的排卵期偏晚，也就是在所谓的安全期之内。

梓谦：我儿子也是安全期来的，这东西不可信。

点点滴滴：缩短安全期的话，避开的几率还是很大的，例假前5天和后5天，这都能中就太神了，再往中间去的日子，就要撞运气了。

乐乐妞宝妈：听说是月经前的比较安全。

花的絮语：我周围也有好姐妹是安全期怀上的，再也不信安全期了

greatben：在绝对安全期（安全期广义上分绝对和相对安全期两期）内是绝对安全的，否则不会叫安全期。那些声称安全期内ML致怀孕的，基本上都是本身她月经周期不稳、又或者不会算或者算错日期导致的。