玫瑰百合花茶是什么呢？看其名就知道是一种花茶了，那么玫瑰百合花茶怎么做的呢？看其名就知道是用玫瑰花和百合花泡的啦。那么这点你就错了，正确的说话应该是主要用玫瑰花和百合花泡成的花茶。随着经济的发展，人们生活水平的提高，产品的多样化也就孕育而生。而作为具有保健功效的玫瑰花茶也如此，并不是简简单单的两种原材料，其可以根据人们的口味，适当加入薄荷、千日红、甘草、玉蝴蝶等等。

但是不管玫瑰花茶加入了什么材料，其最主要的原材料还是玫瑰花和百合花，其他的只能起到辅助的作用，因此玫瑰百合花茶的口感依旧是充满玫瑰茶和百合花的香味，其作用依旧是能发挥养颜美容、延缓衰老、疏肝健脾的作用。

看了那各种各样口味的玫瑰百合花茶，你是否会迷失了方法，那就选择当初那最纯净的玫瑰百合花茶吧，重温一下那专属于玫瑰百合花茶的“美”的，相信你会找回当年那属于你青春的回忆的。

玫瑰百合花茶的功效是什么呢？相信大家都知道，其具有大多数花茶的养颜美容的功效，也因此受到了不少女性朋友的喜爱。但是其功效并不是如此简单，下面具体来了解一下：

1、 解决失眠多梦，告别熊猫眼

玫瑰百合花茶对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、 降火气宁心神，告别紧绷感

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状；玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

3、 补气消疲劳，告别颓废

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状；玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

4、 润肤调气血，告别黄脸婆

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合；调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

5、 润肠通便，告别水桶腰

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

6、 化痰止渴，告别呼吸不畅

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

7、 润喉润肺，赶走口干舌燥

秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

不管是泡什么茶，都需要准备好茶具，在泡的过程中就要注意茶具消毒、水温、茶与水的比例、泡的时间、泡的次数等等。下面具体来了解一下玫瑰百合花茶的做法：

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶；

2、将百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壶内，烧制90度左右的水；

3、把水倒入壶内直至没过花朵；

4、浸泡3秒钟，然后倒出壶中的水，清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质，以保证口味的纯正；

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶，水和花的比例以6:1为适宜，加盖泡制10分钟即可饮用。

温馨提示：

1、买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味（花茶极易吸附其他异味），然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。

妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法，在那个暖洋洋的午后，在那个凉风习习的阳台上，看这外面绿油油的景观，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真惬意。

玫瑰百合花茶能祛斑吗？玫瑰百合花茶是具有祛斑的功效的，但是并不是每个人都能达到祛斑的效果，因为每个人的体质不一样，每个人长斑的原因不一，每个人的喝法不一样，每个人喝的时间长短也不一。

那么玫瑰百合花茶为什么能祛斑呢？这就要先来了解一下人会长斑的原因了。

原因一、内分泌失调

由于现在人们的生活压力越来越大，进而影响到了身体的新陈代谢，导致内分泌失调，从而垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤，所以脸上就长起了斑。

原因二、精神压力过大

精神压力过大会导致神经功能紊乱，这样也会长斑。

原因三、晒太阳时间没掌握好

有些人经常在日照猛烈的时候跑出去外面玩，也没进行任何的防晒措施，进而日积月累，就会导致黑色素聚集，从而导致脸色长斑了。

接下来，我们来看看喝玫瑰百合花茶为什么能祛斑。因为玫瑰百合花茶具有活血的功效，进而促进新陈代谢，把身体的垃圾清除，从而脸色的斑也就会淡化；另外玫瑰百合花茶具有缓解疲劳的功效，可以辅助治疗那些因为精神压力过大导致长斑的。

综上所述，玫瑰百合花茶能祛斑，但是若想保持靓丽的容颜的话，还需要保持心情愉悦，心情越快，斑点都害怕。

不管是名贵的碧螺春，还是便宜的玫瑰百合花茶，其如果没有储存好的话，时间不久茶叶便会受潮变质。那么玫瑰百合花茶怎么防止受潮呢？

防止受潮方法1、存放在密封罐中

存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。

防止受潮方法2、完全密封

茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。

防止受潮方法3、避免接触强光

经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。

防止受潮方法4、远离高温

高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。