蛋白尿出现的主要原因是肾小球到干扰，排出的尿液中含有大量的葡萄糖与蛋白质，所以会看到尿液中带有泡沫。当然并不是尿液中有泡沫，就说明是蛋白尿。

虽然泡沫尿和蛋白尿都有泡沫产生，但是蛋白尿一定是一种病理状态泡沫尿就未必。生活中如果吃了大量的蛋白质食物，而身体又没有充分的将所摄入的蛋白质吸收，多余的蛋白质就会跟随尿液排出体外，这也是泡沫尿产生的原因，但是这种泡沫很快会消失。蛋白尿的泡沫多而细腻，难以自动消失。

自己在家里如果想辨别蛋白尿与泡沫尿，可以将尿液放进透明的玻璃试管里，摇晃试管2到3分钟后看尿液泡沫状态，到底是稀疏的泡沫很快消失，还是细腻的泡沫不易消散。当然，不管是出现了泡沫尿还是蛋白尿，建议患者都应该去医院做一下检测，有时候有的泡沫尿也是疾病的信号。

尿液当中泡沫的多少受很多因素影响，蛋白尿可以直接反映肾小球有问题，但是有很多严重的肾病在尿液中却并不一定会有很多的泡沫。这一点是需要引起注意的。

现在肾病知识的普及率越来越高，所以有很多人都多少会了解一些关于肾病的典型症状。如果完全不清楚肾病的相关知识也就不会操心，如果是对肾病了解的比较透彻也不会引起恐慌。但是最怕的就是一知半解的人群，懂而不精，身体出现一点症状就会立刻对号入座，先自己把自己吓个不轻。

肾病的症状中，泡沫尿是比较常见的。很多人看到自己有泡沫尿就会非常恐慌的跑到医院。但实际上，肾病的泡沫尿所指的是蛋白尿，并不是所有带有泡沫的尿都说明自己得了肾病。那什么是蛋白尿呢？

当肾小球功能减弱时，最容易出现蛋白尿。常见于每天高蛋白饮食，每天都要喝啤酒和化学饮料类的人群；同时不爱运动、喜油腻饮食、水果蔬菜吃得少的人肾小球会因为这些不良的饮食生活习惯受到摧残。

肾小球没有办法正常工作，所以有很多营养成分，因为没有经过肾小球过滤而是直接跟着尿液被排出体外，其中尿液中含量最多的物质就是蛋白质和葡萄糖。这样一来，被排出的尿液中就会带有大量的泡沫，被称为蛋白尿。

如果一个人的肾部受到损伤，蛋白尿是一个重要的症状。尿液中蛋白质含量的多少和肾脏受损的程度及病情好转且密切相关。对于肾病患者来说客观，全面，精准的判断尿蛋白的含量非常重要。有一些人是小便泡沫比较多，但有时小便不会带有泡沫，这让他们非常困惑难道蛋白尿不是每次都有泡沫吗？

如果是蛋白尿每次小便时都会有泡沫，如果有时有，有时没有这种状态多半并不是病理的状态，如果身体没有其他异样的症状，对于这种时有时无的泡沫可以不去理会。当然，如果非常担心，可以能去医院做一下尿液检测，根据具体的指标来判断健康状况。

有时即使身体健康，也难免会排出带有泡沫的尿液，因为尿液中含有有机物与无机物，他们会使尿液的张力变强，在小便时就容易冲起泡沫，有时候也是个小便的角度与速度、平常生活中的饮食有关。所以综合各种因素来讲，有时候尿液出现泡沫也是非常正常的。

去医院进行尿常规检测时，在检测当中会有尿蛋白这一项。正常情况下尿蛋白是阴性，如果尿蛋白标准则显示阳性。肾脏出了问题，没有办法正常运输蛋白质，就会产生蛋白尿这种现象。这么有蛋白尿症状之后，在饮食上应该注意什么呢？

很植物蛋白中嘌呤碱的含量非常高，蛋白尿的出现，代表了肾脏代谢出了问题。而嘌呤碱会增加肾脏的负担，所以像豆制品这类植物蛋白含量高的食物最好不要食用。

蛋白高的情况下最好不要吃发性食物，尤其是海鲜，海鲜中最应该注意大虾，发性食物会使病情加重，还会使病情的治愈难度加大。另外辛辣刺激的食物也是此类患者的饮食禁地。

蛋白尿患者所摄入的蛋白质应该是生理价值高的种类，比如禽蛋类，乳类，瘦肉类的蛋白质对于尿蛋白的患者来说都是优质选择，根据体重来计算蛋白质摄入量的话，每公斤每天摄入0.8克左右为宜。同时应该注意钙、镁、锌的补充。

对于蛋白尿的患者来说，饮食因素是一个直接影响尿液中蛋白质含量的关键因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢？

一、玉米须茶

一百克玉米须煎汤，每天以此代替茶水饮用。玉米须茶有利尿的功效，可以增加尿液的排出量，非常适合蛋白尿患者。

二、茯苓黄芪粥

准备粳米一百克，黄芪，茯苓各15克。把黄芪和茯苓切碎后，和粳米一起煮成粥来食用，可以益气健脾，还有利尿的功效。茯苓黄芪粥适合肾炎蛋白尿患者，同时也适用于水肿脾虚的患者。

三、菟丝子粥

糯米60克，菟丝子与其比例为2:1，适量白糖。将菟丝子捣碎之后，加水煎汁，再加入糯米煮成粥来食用，可在其中加入适量白糖调味。每天煎一次分两次服用。菟丝子粥有养肾的功效，更可以消除蛋白尿。

四、蚕豆红糖水

准备老蚕豆200克，同时应准备100克红糖。加入适量清水，煎煮成500毫升的红糖水。每天在清晨时服用一百毫升，在喝红糖水时应该空腹，蚕豆一同吃下。这样一剂可以喝五天，停两天后再开始服用第二剂，该方需要坚持服用30天，可以消除蛋白并增加血红蛋白、血清总蛋白的含量。