炎炎夏日解渴的方法有多种，喝一瓶冰镇加多宝是个不错的选择，可冰冰凉、甜滋滋的饮品带给我们的不仅仅是清爽，现在大多的饮料含糖量都比较高还不如喝白开水健康。加多宝为了掩盖其苦味加了大量的糖分，因此糖量高、热量高是毋庸置疑的。下面我们具体来看看加多宝的热量是怎样的。

按照《中国食物成分表》，每100克米饭的热量是116千卡，一瓶500毫升加多宝的热量大概在257千卡左右，也就是说喝一瓶饮料相当于吃了4.4两米饭，但饮料仅仅能给人提供糖分和热量并不能提供蛋白质和维生素等营养素。若按照体重60千克的成年人运动消耗量为计算依据(慢跑每分钟消耗8千卡，上楼梯每秒钟1.6级，每分钟消耗4千卡)，喝下加多宝这瓶饮料的能量需要慢跑大概32分钟、上楼梯6100多阶才能消耗掉。另外，加多宝的饱腹感不强，很容易就能喝下一瓶，额外摄入过多能量很容易导致肥胖。

加多宝在包装上以中国红为主色调，让消费者随时都能看到加多宝的喜庆文化，产品在主题营销上喊出“过吉祥年，喝加多宝”的传播口号，让消费者听到加多宝的喜庆文化，在春节开怀畅饮时刻消费者用味蕾细细品味加多宝的喜庆文化。相信很多人都喝过加多宝，那么你们知道加多宝的配方有哪些吗？

加多宝集团依托了凉茶创始人王泽邦先生遗留下来的祖传秘方并在原有古方基础上进行了大胆改良，每一罐凉茶均采用上等本草材料配制，通过传统的蒸煮工艺，经由现代科技提取本草精华、悉心调配而成。其独创的由三项发明专利构成的凉茶浓缩汁技术、“集中提取，分散罐装”的生产方式实现凉茶工业化大生产，确保每一罐凉茶品质优良、风味相同。

加多宝集团拥有正宗的凉茶配方，获得国家多项专利的先进凉茶生产工艺以及17年来深受广大消费者认同的凉茶口味，消费者无论走到哪里打开的每一罐加多宝红罐凉茶都是他记忆中的味道。加多宝成为中国消费者最喜爱的凉茶饮料之一，既然加多宝这么受消费者欢迎，那么加多宝的功效有哪些呢？

加多宝配方主要是由鸡蛋花、夏枯草、金银花、布渣叶、甘草、仙草和菊花七种中草药熬制而成的，这些中草药的功效大多具有清热解毒、降火祛湿的疗效。其中鸡蛋花、夏枯草和甘草有祛痰止咳的功效，布渣叶能有效消食化滞开胃解渴，仙草可以起到清暑解热利水的作用，菊花可以达到疏风解表、清肝明目的效果。

追溯凉茶的起源，从传统的汤剂发展到现代的颗粒剂、袋泡茶、成品茶剂再发展成饮料，经历大变花样后的凉茶饮料与传统意义上的熬制凉茶汤剂相比口感更佳。在炎炎夏日几乎每个人都会来一瓶加多宝冷饮，相信大家看到加多宝这三个字就会想起“怕上火，喝加多宝”的口号，那么加多宝可以降火吗？

真正的凉茶味道是又苦又怪的，但这样的凉茶大家不喜欢喝所以就会加糖掩盖苦味，凉茶饮料基本上没有草药的味道都是糖水的味道，所以加多宝不一定可以降火。加多宝是一种凉茶喝到一定量可以在短时间内使人平静下来，借用中医的理念有类似安心安神的作用，由此猜测上火有一部分是身体炎症的反映即化成外在的一种表现，这涉及血常规、血免疫等指标的变化。此外，上火与饮食也有很大的关系，很多食物都要经过消化道系统而消化道有微生物，所以又将内毒素等成分作为指标进行观察。