冻疮多发生在秋末冬初或冬末春初时，是由于宝宝血管遇寒冷刺激收缩，局部（尤其是手足末梢）供血不足，组织缺氧所致。另外，宝宝食物中缺乏蛋白质、脂肪、维生素，冻伤部位潮湿多汗，鞋袜过紧，肢体末梢血液循环不良等，也都是促使冻疮发病的因素。

除此以外，患有贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病等疾患的宝宝，身体抗寒能力会比较差，很容易在寒冷时长冻疮。

怎么知道宝宝是不是长冻疮呢？有些新手妈妈没经验，很容易把虫子引起的小红点当成冻疮，其实不难区别。冻疮最容易发生的部位是手足末端、外耳和鼻尖。初时局部皮肤发凉、潮红，继而发生红色肿块，按压褪色。当局部加温遇暖时，就会充血发痒，有灼痛或针刺感。严重的冻疮红肿明显，可起包或瘀斑，进而发生溃烂。

既然知道了引起冻疮最主要的原因是肢体末梢血液循环不良，那么，想要根治冻疮，来年冬季不复发，最重要就是帮宝宝做好保暖工作，提高宝宝的御寒能力。宝宝身体健壮，自然百病不侵了。

寒冷天气里，不要将1岁以下的宝宝带到室外去，着装上也不要捂着宝宝，遵循舒适、温暖、合身的原则即可。宝宝身上的衣服只要比成人多一二层就可以了。大一点的宝宝除了注意穿衣保暖外，更重要的是随时提醒他不要过久地停留在室外，定时提醒他进屋取暖。

患了冻疮的宝宝怎么治疗？

对于没有破溃的早期冻疮，每日可在红肿疼痛处涂抹冻疮膏或维E软膏。也可请中医师开一些对症的草药煎洗，用药液浸洗和药渣揉搓宝宝冻伤部位，对反复发生的冻疮效果更佳。治疗期间爸妈要注意宝宝皮肤的卫生，把宝宝的手指甲修剪干净，防止宝宝将冻疮抓破，造成溃疡。

同时不妨帮宝宝多按摩手脚以促进血液循环，特别是毛细血管内循环，从而加速痊愈。手部按摩可两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互摩擦共15～20次（一左一右为一次）。

当宝宝冻疮有水泡或水泡破溃时，就要请皮肤科医生处理，以免爸妈自行处理不当引起继发感染。对于反复不愈的冻疮且同时伴有关节疼痛等症状，要警惕患冷球蛋白血症、雷诺氏病等病的可能。

冬季在室外要常常帮宝宝暖暖小手、小脸防冻疮

所谓预防胜于治疗，对于冻疮，最烦恼的就是春天好了，来年冬天一不留神又复发了，所以，预防冻疮非常重要。

　　1.  促进血液循环

发生冻伤的地方通常因为血管收缩、血液流通不畅而出现麻木感。所以，爸妈要时不时给宝宝搓搓小手、摸摸小脸，有意识地活动宝宝还不会表达说出的容易麻木的部位，或者把冻得冰凉的小手放在你的怀里帮助宝宝取暖。

　　2.  接受耐寒训练

俗话讲“春捂秋冻”，不能天气一凉，就不让宝宝出门，这是不科学的。想让宝宝远离冻疮，需要从多方面训练才能使机体的调节机制得到完善，不为寒冷所伤。

入冬以后，选择风和日丽的天气，在上午10点或下午3点的时间，让宝宝到户外接触阳光与冷空气。最初让宝宝露出小脸和小手，等适应后逐步把脖子和小胳膊小腿等部位裸露出来，接受冷空气的刺激，可有效提高宝宝对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

　　3.  保暖适度

宝宝的衣着要宽松，如蓬松的棉服或羽绒服，还要方便随时增减；不要穿太硬太挤的鞋，否则会影响脚部的血液循环；袜子要吸汗性好，每天更换，以免因潮湿冻伤小脚；外出时戴上手套或围巾，尤其是小婴儿戴好帽子非常重要，因为25%的热量是由头部散发的。

　　4.  多吃高热量食物

在寒冷冬季，容易患冻疮或已患冻疮的宝宝，要在饮食方面多摄入高热量、高蛋白质、高维生素的食物，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，以利于皮肤保湿。

　　偏方1：如果宝宝觉得冻疮痒，就把生姜在火上烤热，再切成片轻轻地擦涂在冻疮上，可以止痒。

　　偏方2：准备3～4个新鲜橘皮，生姜30克，加水2000毫升，煮30分钟。待水变温后把宝宝有冻疮的手放在里面泡30分钟，如果水凉后再加热到温热。

　　偏方3：用白萝卜的叶子煮水，温热浸泡。

　　偏方4：取两汤勺食盐加开水溶化，待水温降至可耐受时浸泡。