首先，大家应该明确一点，子宫在盆腔内的位置并不是一成不变的。根据子宫体与身体纵轴的关系，有水平位、前位和后位之分。

那么，子宫前位是指，子宫颈是向下指向阴道后穹窿，同房后精液容易集中在这里，相对来说受孕几率较高。一般采取女下男上的标准姿势即可。

另外，子宫后位分为，子宫后倾和子宫后驱，子宫后位不会影响正常的性生活，但可能会稍微给受孕增加一点难度，因为准爸爸的精子不容易通过子宫颈，可以采取后入式，或者抬高臀部的同房姿势。

从医学的角度而言，子宫前位才是正常的子宫体位，而子宫后位属于不正常的情况，会直接导致受孕机率低，严重的还会引发一些身体的不适，比如白带过多、小腹疼痛、盆腔淤血、月经过多等。但是，也不应该消沉对待，应咨询医生的建议，提高受孕率。

很多人都会纳闷，子宫前位才算是正常的，那么为什么有些人就会这么不幸运地出现子宫后位呢？这到底是什么原因导致的？

1、睡眠姿势

其实，导致子宫后位常与睡眠姿势有关。长期仰卧睡眠的女性，容易造成子宫后位的情况出现。如果是长期坚持俯卧位睡眠或者胸膝侧卧位，是可以在一定的程度上纠正子宫的位置。

2、流产

曾经有过流产史的女性朋友也要相当注意子宫前位变后位的问题，在睡眠姿势上尤为重要，要调整好自己的睡姿。

所以，女性朋友要时刻关注自己的生活习惯，这样才能真正地预防很多不必要的情况发生。

子宫的位置是可以改变的，这是正常的。轻度子宫后位一般不出现症状，无需治疗，如果得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。

如果子宫后位的准妈妈已经怀孕了才发现，而且想要自动纠正的话，可以尝试以下的方法。

1、经常仰卧

上面也讲述到，睡眠姿势对子宫前后位是有一定的影响的，当发现有这样的情况出现，应该先考虑从睡眠姿势上来纠正。所以，可以经常采用仰卧的姿势睡觉、休息，通过这样慢慢地有可能会变成子宫前位。

2、饮食调整

准妈妈先别紧张，可以通过饮食进行滋补和调理，不要偏食，饮食尽量多样性，并且均衡营养，可以多吃高蛋白的食物。

子宫的位置是在变化的，也不一定会影响妊娠。慢慢说不定就调整过来了，详细情况可以咨询医生的建议，采用一些方法让它再变成前位。

很多女性朋友，甚至是怀孕之后，才发现子宫前位变后位，总觉得身体发生这样的变化，肯定会带来一些什么影响的。那么，事实真的会有影响吗？

其实，子宫前位变后位一般不会影响到女性朋友，甚至是孕妈妈的正常日常生活。如果是从女性朋友的角度来说，子宫前位变后位会影响怀孕机率，但是轻度的不需要治疗，只要日常调整过来就好。

如果是准妈妈出现这样的情况，同样对日常生活没太大的影响，但是不得不说的是，对生产有影响。所以一旦检查发现这样的情况，就要及时咨询医生，询问正确地、适合自己情况的校正方法，要在临产前调整过来，不然膀胱颈部及尿道的变位和和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留，也就是膀胱内充满尿液而不能正常排出，从而影响到准妈妈的身体。

子宫的体位有子宫前位和子宫后位两种。一般认为子宫前位是正常的。那么，子宫前位变后位要注意什么？

1、积极纠正子宫后倾

注意每天的姿势，要坚持侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

2、同房要注意垫高

也就是在同房性交时，应该在女性朋友的臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，并且房事结束后要卧床20-30分钟。

这些注意事项，其实也都是在强调一点，就是调整改变子宫后位。所以，还是要从自己的生活开始关注，避免出现这样的情况。因为女性子宫的健康与状态，是可以直接影响生育，甚至是身体的健康的。