在孕妇的子宫羊膜腔体内有羊水，可以使胎儿与羊膜表面隔离，防止因粘连引起畸形。羊水对胎儿来说非常重要，是维持胎儿生命不可或缺的成分。它主要来源于胚胎的血浆成分、胎儿的尿液、胎盘的表现、胎儿的呼吸系统等。

孕妇会定期到医院做检查，检查后可得知羊水指数。通常，羊水指数为300-2000毫升属于正常。如果羊水达不到这个标准，就是羊水过少。羊水过少是胎儿异常和母体患病的重要表现。

当出现羊水过少现象时，要立即找出原因，不然等胎儿出生后，可能会周期性患病，死亡率比正常的新生儿高。不过，很多孕妈由于缺乏知识，都忽略了这一点。等到了悲剧发生后，才后悔莫急。

其实，羊水过少的孕妈会出现不适症状。此时，孕妈就应该去医院做检查，尽早接受治疗，并辅以食疗调理身体。对于孕妈来说，羊水也是非常重要的，别忽视它的影响。

孕期，通过B超检查，能检查出孕妇子宫内膜的羊水量。如果羊水量少于600毫升，就是羊水过少。有的孕妇甚至羊水量低于100毫升以下，羊水极度混浊和粘稠。那羊水过少是什么原因呢？临床有以下几种原因：

母体原因

1、水分摄取不足：如果孕妈不喜欢喝水，每日饮水量过少，长期下去，有可能出现羊水过少的情况。

2、低容积血症：是一种孕期常见的症状，一旦出现，将影响羊水的形成，导致胎儿受影响。

3、药物影响：如果孕妈经常服用药物，而药物又影响身体，无法形成较多羊水。

4、妊娠高血压：患此病的孕妈要多加注意，因为它的症状之一就是羊水过少。

胎儿原因

1、胎膜分泌功能减退：这种情况多出现在孕晚期，是过熟胎儿的胎膜衰老现象。

2、胎膜发育缺陷：较为少见，但部分胎儿的胎膜也会出现这种情况，一般在妊娠早期出现。

3、胎儿畸形：如先天性尿道缺如或肾脏缺如，也会导致胎儿排尿减少，由此影响羊水的量。

羊水过少对胎儿和孕妇都有影响，可能使胎儿失去羊水的保护，导致孕妇出现不适症状等。一旦发现羊水过少，要及早采取措施护理和治疗。那羊水过少怎么办呢？

1、羊水过少为避免引发严重的症状，应立即采取措施增加羊水，改善身体。

2、如果是过期妊娠和胎儿过熟所致，应及早引产，以防胎膜功能降低而引发危险。

3、临产后，可酌情根据情况给予药物，缓解子宫疼痛，如果出现宫缩乏力、宫颈扩展缓慢的情况，应酌情给予催产素静滴，以缩短产程。

4、出现胎儿窘迫时，给予氧气吸入，暂缓病情，不然，很容易出现胎儿死亡的情况。

5、如不能排除胎儿畸形，需要考虑行剖腹产，进行分娩，确保胎儿能顺利生下来。

6、等胎儿生下来后，要加强护理，护理方法和难产儿差不多，最重要的是保障胎儿健康发育。

羊水能保护胎儿，免受外部的侵害，还能让胎儿在子宫内有足够的活动空间，避免胎儿与羊膜粘连，引发畸形。如果羊水过少，会引发危害。那羊水过少有什么危害呢？一起来看看吧。

危害1：引起胎儿畸形

早期妊娠时，羊水过少可使羊膜与胎体粘连，引起畸形。中期妊娠时，羊水过少会使子宫压力直接作用于胎儿，使胎儿肌肉畸形。此外，由于羊水少，子宫压迫胎胸，会影响胸壁扩张，甚至阻碍胎肺发育。

危害2：胎儿宫内窘迫

临产后，因孕妇羊膜内的羊水过少，收缩压力直接压迫胎儿的胸部，会导致胎儿在子宫内呼吸不畅，增加风险。

危害3：产程延长

大部分羊水过少的孕妈都会发生难产的情况，因为羊水太少，胎头下降受阻，无法正常分娩。所以，孕妈要多加注意，防止妊娠期羊水过少。

对于孕妈来说，羊水过少并不少见，但能健康把胎儿生下来的，也不多见。为避免羊水过少影响到胎儿，孕妈最好调理好身体。那孕妈怎么做能防止羊水过少呢？GET5tips：

Tip1：多喝水

羊水过少的孕妈需要增加羊水量，直接的方法是多喝水，每天8-10杯，让身体有充足的水分，羊水自然增加。如果孕妈不想喝水，也可以喝汤，比如海带汤、鸡汤都是非常有益的。

Tip2：多吃水果

大部分水果含水分较多，能补充人体所需的水分。孕妈平时可以多吃水果，比如草莓、哈密瓜、柚子、西瓜等。

Tip3：多吃水分多的蔬菜

吃蔬菜对孕妈来说也是有益的，建议多吃水分多的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、花椰菜、菠菜、西兰花等。

Tip4：适量运动

运动对身体有益，对孕妇也一样。但并非所有运动都适合孕妈。孕妈应该选择运动强度低的项目，比如瑜伽、散步等。

Tip5：睡觉侧卧

左侧卧睡姿对促进子宫内血液流动有帮助，利于胎儿发育和排尿。胎儿发育正常，自然羊水指数就提高了。