香蕉牛奶面膜是现在比较流行的美容护肤面膜之一，越来越受到女性朋友的青睐。自己动手制作的香蕉牛奶面膜，可选用好品质的香蕉和牛奶。副作用少，经济实惠，是美容佳品。下面，妈网百科手把手教你**香蕉牛奶面膜。达人MM们，赶快动手吧！

1、首先拿出一根香蕉，将香蕉切开两半，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用。

2、在普通超市购买一盒牛奶，平时喝的就可以。将牛奶放在一边，为以下步骤作准备。如果可以使用鲜榨的牛奶就更好了，能够更天然护肤。

3、将准备好的牛奶倒进放有香蕉片的容器中，牛奶的量能没过香蕉片即可。

4、再将剩下的半根香蕉放到另一个容器中全部碾碎，接着加入牛奶淹没香蕉泥，然后再搅拌混合均匀。

5、接着可以将弄好的香蕉牛奶面膜泥均匀涂抹在脸上，然后再将浸泡过牛奶的香蕉片敷上容易干燥的地方。还可以继续用手沾取面膜泥加厚涂抹。

6、在脸上停留十五分钟左右就可以把面膜清洗干净了，这时你会发现面部瞬间充满水分而且白皙透亮。

香蕉是一种对微细血管有调节功能的水果，而牛奶有嫩肤白皙的美容功效。两种护肤佳品结合在一起，绝对是无比滋润的护肤体验，在天气干燥的秋冬季节尤其适合。下面具体来了解下香蕉牛奶面膜的功效。

一、牛奶的美容功效

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤、保护表皮、防裂、防皱、使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到美容护肤作用。

1、牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

2、牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润。

3、牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

二、香蕉的美容功效

香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。

有些爱美的MM天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗？其实不然，甚至相反，大多数面膜若用的次数过于频繁，会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。香蕉牛奶面膜也不例外。除此之外，香蕉牛奶面膜还有哪些使用禁忌？下面具体来了解下。

1、敷的时间过长

不少MM以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。

2、面膜的使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你需要加强某种效果，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次。

3、使用时间

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或者其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，因此夜间是做面膜的最佳时间。

牛奶可以美白嫩肤，香蕉也可以平滑肌肤。那么，香蕉牛奶面膜可以美白吗？香蕉牛奶面膜可以美白。香蕉牛奶面膜为什么可以美白？这里面可大有文章。下面具体来了解下。

1、常用香蕉牛奶面膜敷脸可有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

2、牛奶有漂白的作用，长期用牛奶敷脸，可使肤色白净均匀。牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴。因深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白的作用，她经常以牛奶浸浴。总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美白佳品。

香蕉牛奶面膜可以天天做吗？香蕉牛奶面膜对面部皮肤有较好的保养作用，但是不宜天天做，最好是隔天一次，以免使用过于频繁而出现肌肤过敏、红肿等不良症状。

面膜是不是可以天天做，主要依用的面膜是什么类型的面膜，面膜里有些什么成分来决定，不能一概而论。一般来说，补水保湿面膜天天做是没有问题的，但是美白的面膜一般不需要天天做，2到3天做一次为佳。而清洁面膜，一周做一次就可以了。睡眠面膜的话，一般也是2到3天一次就可以了。

因此具有美白功效的香蕉牛奶面膜不宜天天做，若过量使用，容易引发肌肤过敏、红肿等不良症状。