提及保湿水，通常人的脑海里第一反应应该是用于脸部护理的保湿水，所以它与头发营养水真是风牛马不相及，并不能相提并论。

其实用于头发的保湿水，或者就是营养水，因为并没有头发保湿水这样的说法。虽然没有保湿水，但是有干发喷雾啊，这个和头发营养水倒是有些相似的。

干发喷雾可以增加头发摩擦性，让造型更简单。对于细软发质而言，干发喷雾简直就是救星，它能制造出蓬松感。令人惊喜的是，干发喷雾还能吸收头皮油脂，让油腻腻的发质更清爽。

所以说头发营养水和干发喷雾是不太一样的，头发营养水为头发补充水分和营养，而干发喷雾可用于头发造型，甚至用于身体其它部位，比如背部和胸部，喷了以后能让皮肤更干爽。

头发营养水，其实和用于脸部管理的化妆水相似，化妆水能给皮肤补充水分，让肌肤处于一个水润的状态。同理，头发营养水可以为头发补充水分，赶走干枯、毛躁，它还能给头发补充营养，也是蛮好的。

所以头发营养水不仅能保湿，还能提供营养，正因如此决定了它的质地可能不会太过清爽，不会如清水般清爽。的确一些头发营养水用起来可能有些黏腻，幸亏商家们也发现到这一点，所有现在市面上推出的头发营养水，用后感觉不会很黏腻，没有厚重的感觉。

当然大部分消费者还是会把焦点放在头发营养水的补水效果上，后面妈网百科会给大家介绍几款补水效果不错的头发营养水哦。

头发营养水虽然一般用后感觉不会很黏腻，但用的时候还是得注意一些，不能喷太多，否则头发看起来会有些油亮。

1、稍微梳理一下头发，或者拨散头发。

2、把头微微侧向一边，然后拉起头发，从距离头发15CM的位置喷营养水，方向是从下往上。

3、各个位置的头发都喷一下，最后轻轻的抖动发梢就ok了。

4、发梢处可多次喷洒，用后无需冲洗或用毛巾擦拭，自然晾干便可。

5、如果你用的是精华液，用法也不难，因为它与头发营养水的用法大致是相同的。

头发干枯毛躁，MM可以用头发营养水喷一喷头发，让发丝充分吸收水分，从而KO掉“鸟窝”头。但是哪一款的头发营养水保湿效果更好？一起来八八。

伊诺思平衡护发水

营养水中含有白色修护、蓝色补水精华，能避免秀发因各种因紫外线而引起的干枯和分叉，并且让发质相对更加顺滑和柔软，给秀发补充水分及蛋白质。

施华蔻水凝胶原修护营养水

这瓶营养水中含有深海胶原+透明质酸的超强修护营养成分，使用后不会油腻，感觉会比较清爽，头发也会变得更水润。

丝蕴水润顺滑营养水

这款营养水有密集补水、持久保湿的作用，不管是针对空掉干燥对头发的损伤、户外阳光烈日对头发的损伤、加班没时间养护头发等等各种问题，都有一定的作用。

头发营养水每次用的量都不会太多，因此即使天天用都ok。对于头发特别干枯毛躁的MM，如果有需要，可以随时随地在头发上喷上头发营养水。其实除了头发营养水外，MM们平时还要做好头发护理，定期用发膜，每次洗头后护发素。

头皮护理液。推荐发朵丝漾头皮护理液，洗头后将头发擦干，然后将护理液涂抹在头发上，并轻轻按摩，直到护理液完全被头发吸收。

敷发膜。洗头后擦干头发，然后厚厚的涂上发膜，再把头发塞进浴帽里，热蒸一个小时后洗干净。

滋养油。油类产品能令秀发变得柔顺有光泽，你可以用甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油来护理秀发，坚持一段时间，能看到明显的效果。