一般来说，普通的家常滋补汤制作起来都不太难，但是最主要是掌握火候，还有就是药材增加的分量，过多的话药味太浓，味道就不好了看看巴戟杜仲猪骨汤的做法是怎样的。

主料：巴戟30克，杜仲30克，扇骨500克。

配料：蜜枣3粒。

制作步骤：

1、准备巴戟。

2、准备杜仲，断层间像丝那样的。

3、将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。

4、先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。

5、扇骨剁成小块，在锅中氽烫，去去血水，然后加入汤煲中。

6、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

虽说需要六个步骤，但是每一个步骤细看起来都是十分简单的，因此你也不用担心自己没有进过厨房难以掌握了。

上面给大家介绍了巴戟杜仲猪骨汤家常的较为简单的制作方法，看起来很简单，但是要制作出美味可口好吃的巴戟杜仲猪骨汤，还是要下苦功夫的，看看巴戟杜仲猪骨汤怎么做更好吃。

主料：猪骨

配料：巴戟，党参，枸杞子，狗脊，杜仲，红枣，狗牙片，北芪。

制作步骤：

1、将猪骨洗干净切块，焯水捞出沥干，同时把配料用清水浸泡15分钟。

2、洗干净猪骨和配料捞起放入锅内，加入适量的水。

3、武火煮沸后，文火煲2小时。

4、加入适量的调味后，适合3—5人食用。

巴戟杜仲猪骨汤就制作成功了，虽然看起来有点黑黑的，可是却满满的都是滋补营养啊。尝到了滋补的同时，还品尝到了美味，你还等什么呢，赶紧学学吧。

巴戟杜仲猪骨汤虽然制作简单，而且营养价值也不赖，可是却不一定适合你。此话怎讲呢？毕竟里面含有两味药材啊，食用不当，也许还会产生一些副作用呢！看看巴戟杜仲猪骨汤的宜忌人群都有哪些呢？

1、适用于中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者；

2、适用于妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；

3、适用于小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；

4、适用于高血压患者；

5、适合肾阴虚的人群食用；

6、适用于心脏不好的人群食用；

7、湿热痰滞内蕴者慎服；

8、肥胖、血脂较高者不宜多食；

9、阴虚火旺者慎服。

猪骨汤中加入了巴戟和杜仲一起熬制，其营养价值比一般的猪骨汤要高很多，都说是药膳嘛！那么，究竟巴戟杜仲猪骨汤都有什么功效呢？

杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用，能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲有改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

巴戟，可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿，用语于治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，小腹冷痛，也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，除了有上述的功效之外，还有壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。

不少人认为哪些所谓的药膳，一般都只适合于中老年人，年轻人身强力壮的，才不需要喝什么滋补汤呢！其实这是错误的！年轻人也是适合食用巴戟杜仲猪骨汤的。

现在都市人压力大，特别是男性，会频繁抽烟，喝酒，喝浓茶，浓咖啡。年轻人工作繁忙、精神紧张，压力过大，性生活频繁，还会常吃速效壮阳药，生活和饮食无规律，长时间操作电脑和久坐，导致了精子活力较弱，孕育几率低。这个时候，食用巴戟杜仲猪骨汤能很好地改善。

巴戟杜仲猪骨汤适合肾阴虚的人群使用，还有，巴戟能够有降血压，保护心脏的作用，所以高血压的人群也可以适当使用。但是，如果脾胃虚寒，消化欠佳之人食用，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。本来，肾虚火炽者本来不宜食用巴戟杜仲猪骨汤，但是与黄柏、知母一起熬制的话还是可以食用的。