托腹带真的有用吗，这是很多孕妇们都很关心的问题，因为她们时常会因为肚子比较大，身体比较重，慢慢感受到来自肚子的压力而不堪重负，所以想使用托腹带，但又担心买完后没有用，白白浪费钱。很多孕妇都犹豫不绝，那接下来就来聊聊托腹带有没有用。

孕妇怀孕期间，随着肚子快速增大，孕妇们整个人都会变得重心前移，使得腰背的肌肉一直处于紧张的状态。为了减轻脚背部的负担，帮助产后恢复到美好曲线，很多孕妇都会选择使用托腹带。

当你在购物，做家务，行走，站立时，有了托腹带会让行动更加自如，它帮助怀孕的妇女托起腹部，走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助,尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部，使孕妇在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉；改善孕晚期因重力作用于腹部、腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等；除了托住大大的腹部，保护腹中胎儿外，还具有保温的作用，使胎儿在温暖的环境下成长。

是不是每个孕妇都必须用上托腹带呢？托腹带适合哪些孕妈妈使用呢？其实，托腹带的使用是根据孕妈妈的实际情况来定的，而有以下情况的孕妈妈就最好使用托腹带。

1、初期孕妇可能不需要托腹带，但挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈这时起可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。

2、如果孕妇有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹，那这时就需要托腹带；

3、如果是多胞胎，胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈，这是也需要托腹带的支撑；

4、孕妇连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛，托腹带可以对背部起到支撑作用；

5、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

了解了托腹带的用处，任何挑选到适合的托腹带也是一个学问，有应该好的托腹带会让孕妇怀孕期间更加轻松，胎儿也会更加舒服，知道了那么多好处不如做一次对的选择，所以该任何挑选呢，就让我们一起看看吧。

1、伸缩性强

托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。因为托腹带，是一条有弹性的带子，选择弹性强的比较好。虽然是包在肚子上的，却不会勒到肚子造成不适。

2、尺寸调整

应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。尤其是夏天的时候，选择透气性强不会闷热很重要.

3、托腹带采用的是弹性超足的纤维面料制成。可以满足孕期及产后的多种需要。

4、专业级别的托腹带是利用人体工学原理，防止腰酸，让肚子大了以后，行动依然轻便。 面料触感舒柔，细节的考虑更加周全。比如台湾Mamaway妈妈喂，孕期防腰酸托腹带。

孕妈妈买回托腹带后，如何正确使用是一个关键。随着胎儿在母体内日益长大，孕妈妈的腹部也开始有下垂感，这个时候用上托腹带来减轻腹部的腰部的压力会舒适很多，下面来看看它是怎么用的吧。

1、孕妈妈用托腹带时不能包得过紧，要给宝宝的发育留下适当的空间。晚上睡觉是不要使用托腹带。

2、尽量选择可以调节松紧度的托腹带，可以根君腹部的大小随时调节，有利于宝宝的发育。

3、托腹带的面料要透气性好的，特别是夏季不会造成过度闷热，否则容易引起疾病或过敏，以免在孕期身体的不适。

托腹带的作用就是帮助孕妈妈托起下垂的腹部的，减轻腰部的负荷，对背部起了支撑的作用。孕妈妈买回了托腹带后，该什么时候使用好呢？

在怀孕的前三个月，孕妈妈的腹部还没明显地隆起，这个时候还不需要用托腹带。一般到第四个月，胎儿的体积慢慢增大，孕妈妈的腹部也渐渐开始感到压力的时候，就适宜使用托腹带了。

在怀孕的中期和后期，有些孕妇的肚子会很大，走路时都需要用手来托住，这个时候用上托腹带从下往上托住了腹部，就感觉舒服很多，帮助缓解到来自背部的压力和疼痛。