鼻窦炎，一般可以分为急性与慢性的，所以不同的性质也会有不一样的症状。鼻窦炎有什么症状呢？

1、急性鼻窦炎

1）有种欺负弱势群体的既视感，也就是年老体弱的人会较为容易发生；

2）畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等；

3）如果是小孩子出现这个疾病还会有发热、呕吐和腹泻等全身症状；

4）有鼻塞的感觉，或者是有鼻涕，且还带着少许的血；

5）部分鼻窦炎的患者还会有剧烈的头痛，因为刺激到三叉神经末梢而引起；

2、慢性鼻窦炎

1）同理，也是年老体弱的人会较为容易发生；

2）鼻涕多，而且是脓性的，呈现黄色或黄绿色；

3）鼻塞轻重不等；

4）头痛，常表现为钝痛或头部沉重感；

5）慢性咽炎症状的出现，如痰多、异物感或咽干痛等；

6）头昏、易倦、精神抑郁、失眠等情况也会出现，大大降低生活质量、工作效率等。

所以，面对这样的情况应该引起注意，并且及时采取治疗措施。

上面也有提及到鼻窦炎可分为急性、慢性2种。不同的性质产生的原因也是不一样的，那么具体是什么原因导致的呢？

1、上呼吸道感染引起

一般急性的鼻窦炎大多都是由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。

2、细菌感染牙病引起

别以为牙病跟它没关系，因为真菌会导致牙病，从而引起厌氧菌感染，也有可能是可能导致鼻窦炎。

3、由急性转变

在急性鼻窦炎的过程中，如果出现治疗不当，或者是治疗不彻底，也是有可能由急性鼻窦炎转变成慢性鼻窦炎。

4、生活其他原因

在生活中，如果长时间出现营养不良、疲劳过度而导致免疫力下降的话，也是有可能造成鼻窦炎的。

每一种疾病都是与我们的生活息息相关，所以别忽略生活的每一个细节。

对于鼻窦炎，虽然较为常见，但是很多人都不知道该怎么办吧？以下这些可以应急或者在家里调理呢！

1、家庭常备药

急性鼻窦炎可以在家常备一些口服药，或者是生理盐水，可以起到很多的缓解效果，但是要注意使用方法要正确。

2、中药进行调理

可以用鱼腥草、东风桔根、野菊花等煎水服用，因为这个属于中医药方，建议到中医馆就诊后，根据医生的建议再进行调理。

3、按摩穴位

急性鼻窦炎发作的时候，可以按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，有一定的治疗、缓解作用。

这些方法都是应急为主，要想根治还是要到医院进行检查、治疗呢！

如果是鼻窦炎的患者，在饮食上也要多加注意，对病情有一定的帮助。到底吃什么好呢？

应多吃全谷类、豆类和坚果的食物，以摄取维生素B，有助于维持人体正常的免疫功能。

同时，要多吃新鲜水果和蔬菜，这无论是我们日常，还是患有鼻窦炎都应该做的，可以摄取维生素C，特别是柑橘类水果，可保持微血管的健康。其中，在吃水果的时候，可以多吃如葡萄和黑莓，其中含有生物类黄酮，具有消炎作用。

此外，补充维生素E也能促进免疫功能，也是可以相对地补充。

所以，你知道吃什么好了吧？

我们常常说，所有的疾病都是可以预防的，那么如果说到鼻窦炎，该怎么去预防呢？

1、改善生活作息

生活的点点滴滴都跟我们的健康，甚至是疾病相关的，所以要在日常生活中，养成锻炼的好习惯，增强体质，这样也可以帮助预防鼻窦炎。

2、注意温柔对待鼻子

如果发现鼻腔有分泌物时，不要太用力去擤鼻子，要温柔地进行处理。

3、及时治疗鼻腔问题

如果有鼻腔急性炎症，或者畸形的，一定要及时、彻底地进行治疗，如鼻炎。

4、注意运动损伤

在进行游泳的时候，会与我们的呼吸有关，其中呛水，就会影响到鼻窦炎的康复。

当然，在出现问题的时候，就不适宜预防了，要以治疗为主。前期的话，进行预防才是好方法哦！