人的皮肤类型分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤这五种。其中，敏感性皮肤是所有肤质中最容易受到外界刺激而产生变化的一种肤质。它就想一颗定时炸弹一样，不造啥时候就会莫名其妙的出现发红、长痘等肌肤问题，简直让妹纸们赶脚防不胜防。敏感性皮肤这么难搞，那要肿么样去保养它呢？一起来了解下吧！

一、补水保湿

无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。

二、用温水洗脸

敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝壁是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳！

三、补充维生素A

维生素A具有增强肌肤抵抗力，修复肌肤的作用，可以有效改善敏感性皮肤易出现过敏情况。因此，建议妹纸们多吃一些如动物肝脏、豆制品、奶制品等含有维生素A食物来为肌肤增加营养。

爱美的妹纸们都希望自己的肌肤看起来健康红润美美哒。但敏感性皮肤的妹纸却因皮肤容易受到外界的刺激而隔山差五的出现各种各样的肌肤问题，不是皮肤紧绷刺痛，就是发红长痘，这要肿么破，还能不能让人愉快的生活了？敏感性皮肤如此糟糕，那你们知道它有神马特点吗？一起来了解一下吧！

一、干性敏感皮肤

这种类型的敏感性皮肤表现为无论啥时候，它总是一副干巴巴的样子，看起来极度缺水的样子！它会让妹纸们偶尔感到刺痛、发痒甚至出现红肿等情况。

二、油性敏感皮肤

油性敏感皮肤具有油性皮肤的特点，爱出油长痘。在皮肤油性且易敏感的情况下，有着这种肌肤的妹纸很容易出现皮肤红肿、发炎以及长痘等情况。

三、压力性敏感皮肤

这种类型的敏感性皮肤往往是出现在季节交替、生理期前以及心理鸭梨大的时候，皮肤会变得干巴巴的，看起来营养不良的样子。建议是这种类型皮肤的妹纸一定要调好自己的形态，保持规律作息，调整饮食习惯，这样肌肤才能恢复水嫩水嫩状态哦！

四、 永久性敏感皮肤

拥有这种肤质的妹纸比较倒霉，因为这种的肤质很容易受阳光、色素、香料等刺激出现过敏性皮肤炎情况，比较难以打理。因此，有着这种肌肤的妹纸需要多注意生活、饮食方面的护理哦！

护理肌肤是每一位爱美妹纸都必须学会的一门扮美必修课。但敏感性皮肤的妹纸由于皮肤容易过敏，往往在选择护肤品方面感到很发愁。毕竟如果选择不当的话，可是会很容易出现皮肤发红、长痘等情况！因此，敏感性皮肤的妹纸就很需要掌握护肤品的选购技巧啦！那么，敏感性皮肤适合用什么洗面奶，妹纸们造吗？不造的，一起来了解了解！

一、温和型洗面奶

敏感性皮肤比较薄，容易受刺激，所以在选购洗面奶时应选择一些比较温和的、刺激性少的洗面奶来洗脸，这样不容易出现皮肤红肿的情况。

二、不用去角质洗面奶

敏感性皮肤的皮层本身就薄，再用去角质去死皮之类的洗面奶洗脸的话，将会直接对肌肤造成损伤，让肌肤变得粗糙。

三、不用过于油腻的洗面奶

过于油腻的洗面奶涂抹在敏感性皮肤的脸上时会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚，这绝壁不是一种很好的护肤体验，所以建议妹纸们选用一些乳液状的洗面奶为佳！

春夏交替之际，正是皮肤最容易出现过敏时期！这个时期妹纸们如果木有做好皮肤护理保养工作，那可是很容易出现肌肤问题隐患哦！所以，妹纸们要重视起肌肤问题啦，尤其是敏感性皮肤的妹纸！除了每日清洁、补水保湿之外，还要多为肌肤补充补充营养哦！比如敷面膜的方式就是不错的做法啦！那么，敏感性皮肤的妹纸知道自己适合敷哪种类型的面膜吗？下面一起来学习下吧！

一、补水保湿类的面膜

为肌肤补水是护理皮肤最基本也是最重要的一步。因为大部分肌肤问题的出现，比如出油多、皮肤干燥等，都是由皮肤缺水引起的，因此补水类的面膜绝壁是所有肌肤都能使用万能面膜。肌肤补了水之后，当然要锁住水分才能达到真正的护肤效果。因此，保湿作用的面膜就少不了啦！不过，目前市面上销售的面膜其实补水保湿都是合在一起的，因此在选择这款类型的面膜时，妹纸们只需了解其是否具有刺激性就可以了。刺激性不大或者没有，那就大胆的选购吧！

二、中药类面膜

市面上在售的中药面膜中有部分是专门为敏感性皮肤的妹纸们打造的。这类面膜可以提高肌肤的自我修复力，改善敏感症状，是不错的面膜选择。

白醋具有柔嫩肌肤、减轻皱纹以及祛斑褪斑让肌肤容光焕发的作用。白醋有这么多的护肤美容效果，那敏感性皮肤可以用白醋洗脸吗？下面一起来了解下吧！

敏感性皮肤不可以用白醋洗脸！为什么呢？

白醋虽然具有消炎杀菌、去除粉刺的作用，但它同时也具有去角质去死皮的作用。按理来说，去角质去死皮应该会对皮肤更好，让皮肤显得嫩嫩哒！但这样的作用效果并不适用于敏感性皮肤的妹纸身上。敏感性皮肤的皮层比较薄，如果再去角质的话，就会很容易损伤皮肤，让皮肤变得粗糙。且敏感性皮肤容易受到外界刺激，出现皮肤红肿、刺痛、长痘等肌肤问题。而白醋本身的酸碱性就非常明显，自然对皮肤的刺激也比较大，如果在用其洗脸之前没有稀释好，那即便是其他肤质的脸也会损伤情况的。因此，有着敏感性皮肤的妹纸不要用白醋洗脸比较好哦！