清蒸红鲳鱼的做法

清蒸红鲳鱼的做法

红鲳鱼肉肥味美,鱼刺也很少,所以在选择烹调方法的时候我们还是要以简单清淡为主,清蒸红鲳鱼就很不错。不仅保留了红鲳鱼的鲜美度,也最大限度的保留了红鲳鱼的营养。下面我们就一起来学习清蒸红鲳鱼的做法!

首先呢,我们要准备好所有的食材,包括红鲳鱼一条以及适量的青蒜、生姜、料酒、鱼露、生抽、油、盐。

接下来是做法步骤:

1、把鲳鱼清理干净(也可以买的时候就让鱼贩给帮忙处理了),然后从鱼侧起刀,将鱼按正反两面一分为二,分两盘装。如果是体型比较小的,就无需这样做。

2、在鱼身上划上几道口子(如果是小鱼,要正反两面都划口子),在盘底和鱼身上都放上姜丝,并淋上少许的料酒,腌制5分钟左右。

3、蒸锅中加水烧开,然后连鱼带盘一起放入,蒸大约15分钟。

4、蒸鱼的时候把青蒜洗干净,蒜白切小段,叶子切长段,姜切丝。

5、锅中倒油烧热,下姜丝和蒜白,煸炒出香味,再下蒜叶,接着放入适量生抽和鱼露,调入盐,炒匀后关火。

6、将蒸好的鱼取出,倒掉盘子中的水,然后将步骤5中做好的调味汁淋在鱼身上即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。