头皮痒掉发怎么护理

头皮痒掉发，建议先洗洗头，不要隔太久洗头一次，另外平时可以用精油按摩头皮，油性头皮的MM可以用红糖和橄榄油混合去角质，不过头皮极度敏感的MM不适宜去角质。下面来详细了解头皮痒掉发怎么护理吧。

1、红糖+橄榄油混合去角质。准备适量的红糖和橄榄油，混合均匀后涂抹在头皮上，这样能帮头皮去角质哦。平时经常捣鼓头发的MM可以试试。

2、精油+手势按摩头皮。选择一款具有舒缓头皮效果的精油，然后配着手势按摩，这样可以令精油营养成分更好的渗入头皮之中。

3、控制洗发剂在头上保留的时间。一般以不超过5分钟为宜，以减少洗发剂对头发和头皮的侵蚀。

4、多吃含维生素B6的食物。必须少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等，并保持充足睡眠。