蜂蜜水怎么制作

蜂蜜水怎么制作

说起蜂蜜水,那可是多少人的挚爱啊!蜂蜜水不仅口感甜蜜,还富含营养成分,对身体健康很有帮助。特别是那些想要减掉小肚腩的美眉们,蜂蜜水几乎是她们每天必喝的一种饮品。那么这样一杯甜津津的蜂蜜水应该怎么制作呢?在制作过程中有什么注意事项吗?别着急,妈网百科马上为大家深扒蜂蜜水的做法。

一般来说,蜂蜜水可以按照以下的步骤来做:

1、先准备好蜂蜜;

2、把蜂蜜放入器皿中;

3、倒入水温45度以下开水或者凉开水(如果用开水冲蜂蜜,蜂蜜中的酶类物质会遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分受破坏);

4、搅拌均匀,放入新鲜柠檬片之类的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。