想生男孩怎样受孕

想生男孩怎样受孕

曾几何时,时代里的流行词汇是“如何避孕”,但如今,越来越多的妙龄少女们在结婚后都希望能够怀孕,否则就成了高龄产妇了,那么怎样做才有助于成功受孕呢?成功受孕的方法又有哪些呢?

1、放松心情,减缓紧张

夫妻双方要保持一个良好的心情,告别压力,这样才能高效“孕育”出宝宝。

2、改善精子质量和数量

精子数量足够多,这无疑是成功受孕的必备条件。那么如何改善精子质量和数量呢?主要还是在于均衡营养,减少性病感染。所以平时在饮食方面多吃水果、坚果、蔬菜等,这对改善精子质量和数量非常有帮助。

3、了解排卵日,并采用合适的体位

女性进入性成熟期后,每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟,因此,要算算自己的排卵期,然后在进行性生活。排卵期计算的方法有很多,比如使用家庭用预测排卵试纸等等。除此之外,合适的体位也可以帮助受孕更加高效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。