小金桔的营养价值

小金桔的营养价值

金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区,很多市民为图吉利在春节购买。金橘为常绿灌木。花单生,白色,芳香。果多为椭圆形,金黄色,有光泽,部分品种可食用。多以嫁接法繁殖。

其营养价值极为丰富:

1、金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2、金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3、金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4、常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

金桔的食用价值:

1、美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2、开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

3、预防慢性病

金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。