坐月子能喝炖乌鸡汤吗

坐月子能喝炖乌鸡汤吗

坐月子和怀孕一样饮食上都是有顾忌的哦,坐月子进补是迫切的哦,但是也要避免太过油腻的食物。坐月子能和鸡汤,其实也可以喝乌鸡汤的哦,但是无论是普通鸡汤还是乌鸡汤,有会有些油腻,而刚生完娃肠胃功能还是比较弱的,太过油腻的话会加重胃的负担哦。

其实上面也提到炖乌鸡汤不油腻的做法,新爸们可以按照上面的方法炖乌鸡汤给老婆大人喝哦。那坐月子的话乌鸡和什么炖汤比较滋补呢?可以试试乌鸡白凤汤或者黄酒炖乌鸡哦,但是黄酒毕竟含有酒精,还是不要多喝了哦。

坐月子喝乌鸡汤还可以催奶呢,因为乌鸡中的营养价值比较高,含有多种营养元素,蛋白质也很丰富,催奶又能提高身体免疫力,乌鸡汤也是蛮拼的。不过产后不要马上吃得太油腻哦,生完娃1-2个星期之内先不要炖乌鸡汤进补。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。