柠檬水里面能放红糖吗

大家都知道食物与食物是不能随便乱搭配食用的，因为有些食物一起食用，会使营养丧失，有些食物一起食用会造成大肚子等等身体不适的症状，因此在食用某些食物的时候，最好先了解其相关搭配禁忌。那么，柠檬水里面能放红糖吗？

妈网百科搜集了5位麻友的意见，如下：

麻友意见1：红糖水中含有丰富的矿物质，柠檬水里也有许多营养素，为了防止他们之间起反应而降低营养价值，最好是分开喝。可以早晨喝柠檬水，晚上喝红糖水

麻友意见2：最好不要，放点冰糖最好，要么蜂蜜。

麻友意见3：柠檬水里是可以加红糖的，一般不会影响的。将两者结合的红糖柠檬水，具有很好的祛斑美白的功效

麻友意见4：柠檬水和红糖都是食物，两者只要适度食用，不会对身体有什么害处，两者也不会和药物一样有什么相互作用禁忌，适度食用可以。

麻友意见5：好，我就这样做，因为我喝柠檬茶，觉得苦有时加蜂蜜有时候加红塘。

综上所述，柠檬水里面是可以放红糖的，但是最好是放冰糖或者蜂蜜咯。另外在饮用的时候，要注意适度饮用。