浮小麦粥的食疗价值

浮小麦粥是由浮小麦加粳米，冰糖熬制而成的一种药膳粥，这种粥的作用于功效是比较多的，常喝浮小麦粥能够起到安神止汗的功效。为什么会有这种功效呢？我们一起来详细的了解一下吧！

浮小麦的功效：

自汗，盗汗。本品甘凉入心, 能益心气、敛心液；轻浮走表，能实腠理、固皮毛、为养心敛液，固表止汗之佳品。凡自汗，盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治气虚自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散；治阴虚盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等药同用。

骨蒸劳热。本品甘凉并济，能益气阴，除虚热。治阴虚发热，骨蒸劳热等证，常与玄参、麦冬、生地、地骨皮等药同用。

粳米的功效：

润肠通便。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

提高免疫力。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压。

养胃。中和胃酸，缓解胃痛。

活血祛瘀。促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

冰糖的功效：

生津止渴。润喉去燥，使人清爽舒适。

润肺。富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

化痰止咳。冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

清热除火。冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

解毒。冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

祛脂降压。冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。