打羽毛球注意事项

打羽毛球注意事项

打羽毛球还有很多事项要注意,如果不注意,可能很容易被对方打败。那哪些事项是需要注意的呢?8个事项要牢记:

1、握拍的手尽量放松,用力时用手腕的力量,而不是用手臂的力量,这样才能使出正常的力度。

2、力争在身体前上方击球,千万不要等球落到离颈部较近的位置再击球,因为这样回击的球没有攻击力。

3、单打时,球要打得尽量高而远,发球方法尽量要多遍,球的飞行录像最好贴近球场上缘。

4、打球时,要持续观察对方的球路,并不断想出新的方法让对方难以接到回击的球。

5、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方,因为击球点靠后的话就只能打高球了。

6、反手区域是很多人的薄弱区域,在打球时,注意对方把球打到这一区域,提前做好准备。

7、适当扣球能抢占优势,可通过扣钱得分,但注意不要扣太多,以免让对方掌握方法进行回击。

8、规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。