孕妇补血的注意事项

孕妇贫血是常见的妊娠并发症，其中以营养性缺铁性贫血为主。孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。在通过各种含铁量丰富食物来食补之前，孕妈妈最好先了解孕妇补血的注意事项，安全补血才是最重要的。

1、每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时；第二次在五、六个月时；另外，在生产前两周左右，再做最后一次检查。做完检查才能知道自己到底需不需要补血，要怎么补血，贫血情况是否严重。

2、孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，除了饮食均衡之外，还可补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。

3、茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果，因此孕妇补血尽量不喝茶。

4、贫血稍微严重的孕妇除了正常饮食补充铁质之外，可遵照医嘱服用一些补血药物，满足孕期营养需求，快速改善贫血。