孕妇补铜注意事项

孕妇补铜注意事项

孕妈妈们在补铜的时候,需要知道,铜是不能在人体中储存的,因此必须每天都正常饮食,保证铜的摄入。并且,在补铜的同时还要注意补锌,因为铜锌比值也会影响胎儿。

还需要注意的是,孕妇补铜不宜过量,体内铜含量如果过高的话是不利于身体健康的。当铜的摄入量超过正常值很多的时候,会引起胃肠紊乱等不良反应,还会导致身体铜变高,进而出现褐黄斑及皮肤颜色变深、锌缺乏、胎儿畸形等。

因此,孕妈妈们在补铜的时候,需要定期到医院检测,看体内铜含量,如果有过高的现象,最好是及时补锌或按照医生的嘱咐合理安排饮食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。