灵芝孢子粉有副作用吗?其实纯正的灵芝孢子粉跟灵芝一样是天然无公害、无毒无副作用的食品。一些人说灵芝孢子粉有副作用,其实是子虚乌有的事情。如果食用的不是纯正的灵芝孢子粉,那么也许会出现身体不适。灵芝孢子粉虽然没有副作用,但是灵芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。
1、灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容,但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝孢子粉。
2、病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。
3、老人、小孩和孕妇都适合吃灵芝孢子粉,但是老人、小孩服用灵芝孢子粉需要酌量,而孕妇服用灵芝孢子粉需要在怀孕四个月之后,胎儿相对稳定方可食用。
4、灵芝孢子粉外被坚硬的纤维素包围,人体难以全面充分吸收。破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃吸收。