干无花果泡水能祛湿吗

身处南方，特别是岭南一带，体内湿气是会比较重，因此南方人多爱煲一些汤汤水水，平时也爱喝一些养生保健茶饮，那么无花果泡水能祛湿吗？

无花果泡水是具有一定祛湿的功效。从中医的角度上看，无花果味甘性平，鲜无花果有轻度的泻下作用，大便干燥的患者食用后会有一定的帮助；同时，也正是因为这清泻的功效，它可以帮助清热生津、健脾开胃，达到消肿、开胃的作用。

无花果的祛湿功效基本来自于无花果的健脾的作用，它在帮助身体排泄的同时，体内的部分“湿”可以一同被排出体外，但其作用与薏米等常用的祛湿食物相比，还是比较微弱的。