吃口香糖会胀气吗

一些肠胃不好的筒子吃了口香糖之后可能会出现胀气情况哦，这是个例还是真有此事？下面一起了解！

曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

另外，除了吃口香糖之外，吃反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。

肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气，饮食中你需要注意好哦，否则肚子会一直很大，像怀胎N个月一样。平时稍微吹吹风就会胀气的筒子你真的需要到医院检查身体哦。