清炖鲟鱼的做法

清炖鲟鱼的做法

鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类,它的全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,营养价值极高,被列为高级滋补品。对于鲟鱼的做法也有很多种,其中最常见的做法有清炖鲟鱼、清蒸鲟鱼、红烧鲟鱼等做法,清炖鲟鱼的鱼汤可谓是滋补的佳品,受到很多人的喜爱。那么,清炖鲟鱼要怎么做才好吃呢?我们来学习一下关于鲟鱼的具体做法!

主料:鲟鱼1500克,辣椒(红、尖)5克

调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,香菜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克

步骤:

1、将鲟鱼宰杀治净,片取净肉切成6.6 厘米宽、9.9 厘米长的块,放入盘中,加盐腌30 分钟;

2、姜葱洗净,姜去皮,葱切丝,蒜去蒜衣拍松,红辣椒去蒂、籽,洗净切丝;

3、炒锅烧热,下底油,放葱姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、红辣椒、蒜瓣、味精,同烧;

4、待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒香菜段即可上菜。

清炖鲟鱼的制作要诀:

1、汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;

2、主料不可过小,熟后加盐更为适宜;

3、糖醋的比例控制在2:1为佳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。