如何给婴儿添加辅食

如何给婴儿添加辅食

给婴儿添加辅食,要把握一定的原则,这样才能让婴儿尽快适应吃辅食的生活。那如何给婴儿添加辅食呢?妈妈们不妨往下看看:

原则1:从一种到多种

给婴儿添加辅食,不要操之过急,要按婴儿的消化能力逐渐添加。开始时,只给婴儿吃一种辅食,尝试数天,过一段时间再添加另一种。在短时间内,千万不要多种辅食一起添加,以免引起食物过敏。等婴儿适应吃辅食后,再添加多种。

原则2:从流质到固体

刚开始添加辅食,不要给婴儿吃太硬的固体食物,应该以流质食物为主,因为婴儿还没长牙,不能咀嚼食物。

原则3:从稀到稠

给婴儿添加辅食,一开始不要添加太稠密的,应该以稀的为主,容易吸收。婴儿胃肠功能发育完善,再逐渐添加浓稠的辅食。

原则4:从细小到粗大

为锻炼婴儿的吞咽能力,先给婴儿吃小的食物,再添加粗大的食物。不过,需注意的是,等婴儿出牙后,再添加粗大的食物,这样利于促进牙齿的生长。

原则5:从少量到多量

添加辅食是一个循序渐进的过程,每个阶段给婴儿添加的辅食量不同,不要一次性喂太多,要从少量开始,逐渐增加量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。