荔枝的功效与作用

红关公，白刘备，黑张飞，三结义，这是啥呢？没错，这就是荔枝哦。荔枝简直全身都是宝，荔枝肉、荔枝核、荔枝皮对人体全部都有好处。下面就让妈网百科给你介绍一些荔枝的功效与作用吧！

1、荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；

2、荔枝核具有理气、散结、止痛的功效；经常吃荔枝，不仅可以开胃益脾，还可以促进食欲哦；

3、荔枝还可以明显改善失眠，增强人类的免疫力；同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦；

4、荔枝干配合其他食材一起水煎后，对于治疗贫血、哮喘、脾虚等方面都有极大帮助。