产后瘦身衣怎么穿正确

产后瘦身衣怎么穿正确

产后瘦身衣怎么穿正确呢?从健康的角度上来看,如果是顺产后的女性一个月之后就可以穿瘦身衣了,但最好是等身体回复了再使用,因为瘦身衣对身体会有一定的压力,刚生完孩子要等身体机能恢复过来才可以穿。剖腹产的妈妈则要等分娩后的6个月才可以穿瘦身衣,因为剖腹产的伤口需要一段时间来恢复,才能穿瘦身衣。

下面我们就来了解一下穿瘦身衣的步骤:

第一步:穿上胸罩后,将瘦身衣由内外翻卷折至瘦身衣腰部位置,像一条小短裤;

第二步:将双脚套入瘦身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆;

第三步:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3 处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往 上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次);

第四步:试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管,并检查瘦身裤是否平整有不服贴之处。

正确地穿瘦身衣,才能达到瘦身的效果,因此,产后的妈妈们切莫逞一时之快,一定要等到身体恢复健康了,才能穿瘦身衣。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。