红毛丹有什么营养

红毛丹妖娆的外形非常惹人注目，特别是在烈日当头照的时候，红艳艳一片，总会让人下手买一斤回家吃去！不过大家在吃的时候，会想到红毛丹的营养价值吗？相信各位宝妈都想知道自己吃进了什么营养成分吧！

Q：红毛丹有什么营养？

A：因为红毛丹中丰富的维生素A、B、C以及矿物质，所以可以对人体起到强身、润肤、美发、滋养、补血、清除体内积淀的废物等。

而且还因为富含铁质，可以起到缓解低血压症状以及改善头晕的现象，特别适合有贫血的MM食用。

除此以外，红毛丹可以增强人体免疫功能，提高人体活力，能够缓解泻痢和因为受凉引起的腹痛现象。