子宫内膜薄如何调理

子宫内膜薄如何调理

子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外,平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。例如补血活血食品黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

小编再给大家推荐一款中药调理方子:知母10G,墨旱莲1G,生地黄10HG,炒当归10G,钩藤15G。炒黄柏6G,菟丝子12G,山药15G,泽泻10G,炒黄芩10G,女贞子15G,炒白芍15G,山茱萸6G,陈皮10G 甘草5G。月经第三天开始吃,吃12天。每药熬2次,一天喝2次。这款中药能够促进卵泡和内膜的生长。

另外,心情的调节也是很有用的。患者应该应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。平时野应该多做运动,增强体质,保健子宫。瑜伽就是很好的运动,能够疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。