女人为什么肾虚

每个人都有可能肾虚，女人过了35岁，肾气会开始由强到弱的衰减，肾气不足了，肾虚在所难免。

妇科症状有3种类型。

1、肾气虚：月经不定期，量有时多有时少，闭经，胎动不安，滑胎，不孕。身体症状为腰酸腿软，头晕耳鸣，精神不振，小便频数。

2、肾阴虚：月经先期，量少，色红，闭经，妊娠心烦，不孕等。身体症状为头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，小便短赤，便秘，足跟疼痛等。

3、肾阳虚：月经量多，经行泄泻，带下清稀，妊娠水肿，宫寒不孕等。身体症状为膝脊酸痛，畏寒腹冷，尿意频数，夜间尤甚，五更泄泻，性欲减退等。

女人更容易肾虚。女性与男性相比，阳气较虚弱，现代女性长期精神紧张，超负荷工作，加上家庭的压力，寒食冷饮，或长期在空调的环境中，更容易肾虚，女性更年期不适多属于肾阴虚，会加速女性的衰老。女性肾虚会引起黄褐斑、黑眼圈、怕冷、月经不调、不孕、腰酸腿痛，骨质疏松等，日常要注意休息、饮食，还要多运动。