法国鹅肝的营养价值

法国鹅肝的营养价值

万万没想到,法国鹅肝的营养价值居然那么高!说到鹅肝,大家是不是想到在西餐厅里面,红酒配上牛排,再加上鲜嫩的鹅肝,音乐声响起,美妙不可言语!这样高逼格的食物不仅霸气外露,它的营养价值也是杠杠的!不信,那就跟着妈网百科来具体了解一番吧!

鹅肝是动物肝脏的一种,动物肝脏典型的营养成分:

1、好赞!维生素A含量超越与类食物呢!鹅肝维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。

2、眼睛不好使?来点鹅肝帮助你!能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。

3、毒素太多?满满都是毒气?别害怕,经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4、年轻肌肤不复存在,来点鹅肝抗衰老吧!肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

5、脸色不好怎么破?莫心急,法国鹅肝帮助保持红润皮肤好赞!动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。