长期喝百合银耳汤好吗

长期喝百合银耳汤好吗

养生学家认为百合银耳汤的功效以及滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。经常和百合银耳汤有治疗咳喘的效果,还可以消暑去火,不过要注意的一点是,煮的时候不要把莲子的芯去掉哦,因为去了芯就不去火了。

莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。但是还是不要吃太多,任何东西都是物极必反,建议身体不好的时候适当吃一点就好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。