宝宝舌苔厚白的食疗方

宝宝舌苔厚白的食疗方

  小米粥

功效:小米粥营养十分丰富,再配上绿豆、麦仁、大米等,营养更全面了。特别是小米油,宝宝喝了能养胃安神。

小米粥能帮宝宝养胃安神

制作步骤:

1) 取小米半碗。

2)淘洗后用清水浸泡15分钟。

3)将小米和适量的水倒入锅中。

4)用大火将粥煮开,然后用文火煮十五分钟,关火即可。

  山楂水

功效:山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进宝宝的胃肠道消化。

山楂水有助消化

材料:山楂片50克,白糖2克,开水150克

制作步骤:

1)将山楂片用凉水快速洗净。

2)把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。

3)待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。