厌食症怎么治

厌食症肯定不是多吃点饭就能解决的，如果是这样也就不会有厌食症出现。那么厌食症怎么治？

首先一定要保持一个平和的心态，接受自己的状态，并努力的去转变它。但是千万不可以采取极端手段暴饮暴食，强迫自己去多吃东西，硬灌硬塞，这样是会让自己吐的更厉害，活受罪罢了。找一个饮食治疗师让他负责你一天的饮食，他能安排你所需的所能接受的饮食，并且同时给你补充所需的微量元素。

在你不能通过进食去补充足够的营养时可以根据自身的情况帮助你选择代餐营养补充剂。如果你有心理性障碍的问题，还需要接受心理方面的治疗，改变自己的想法，疏导自己的思想，从根源上解决问题。

如果是小孩子有厌食的症状，那么要考虑是否缺锌，去医院检查是否有其他方面的问题开一些开胃健脾的方剂，且往后要注意不能过分纵容孩子的饮食，要有所节制，纠正小孩子的不正确饮食习惯，才能让他恢复正常的饮食。