小儿暑热症吃什么

小儿暑热症吃什么

预防小儿暑热症,妈妈可以给孩子准备几道清凉美食,例如麦冬粥、荷叶冬瓜汤、或百合绿豆汤。下面贴出做法,拿去不谢。

【麦冬粥】

材料:麦冬、粳米、冰糖。

步骤:

1、将麦冬洗净,放在沙锅内,加水上火煎出汁,取汁待用。

2、锅内加水,烧沸,加入洗过的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麦冬汁和冰糖,再煮开成粥,即可。

【荷叶冬瓜汤】

材料:荷叶、冬瓜。

步骤:

1、取嫩荷叶1张剪碎,鲜冬瓜500克切成薄片。

2、加水1公斤煮汤,汤成后去荷叶加食盐少许即可。

【绿豆百合】

材料“绿豆、百合。

步骤:

1、绿豆浸数小时,洗净再加水煮,再加百合制,冷却后即可食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。