妊娠期急性脂肪肝吃什么好

妊娠期急性脂肪肝吃什么好

如果被检查处患有妊娠期急性脂肪肝,孕妇在当时压力非常大,如果不注意饮食补充营养的话,是很难撑下去的,现在妈妈百科给大家分享一下孕妇在病期间的饮食。

首先,孕妇需要多吃一些可以降血脂的食物,例如粗粮类的玉米甘薯和燕麦,这些食物可以较好地中和血液中的脂肪,降低胆固醇的含量,从而好好地保护了血管和肝脏,有效缓解脂肪肝。

多喝绿茶,绿茶不仅仅能够降低血脂,并且能够抗氧化作用,让孕妇保持年轻,而且还有利于排尿。

吃多点含有高蛋白的食物,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

多吃新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

另外,最好不要吃的食物有以下:

忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。