不孕症的预防措施

不孕症并不会凭空出现，大多都是因为一些不好的生活习惯所导致。女性如果不想日后被不孕症折磨，就要从现在开始做好相关的预防措施。

1.避免过度减肥

苗条身材每个女人都想拥有，但是大家要知道的是，过度减肥会让身体内的脂肪数量急剧降低，当脂肪比例不正常的时候就会出现雌激素成不足，导致月经异常，甚至会引起卵巢功能衰退，出现闭经。因此，减肥要使用正确的方法，比如运动，切记不可过度减肥。

2.不要经常熬夜

女人长期熬夜会导致内分泌紊乱，出现卵巢功能不足，还会让衰老提前到来。所以想要远离不孕症，女性切记不要经常熬夜，要对自己的身体和容颜负责。

3.拒绝人流

在没有做好要孩子的准备之前，不要让自己轻易怀孕。人流十分伤身体，会导致内分泌功能异常，多次人流还会引起宫腔黏连，导致女性不孕。