哺乳期染发吃什么好

哺乳期染发吃什么好

哺乳期其实不适合染发,新妈咪们要知悉哦,这样会伤害发质。另外头发上带着浓浓的药水味道,染发后建议远离一下宝宝哦。想要快点给宝宝喂奶的话,就要吃点排毒的食物了。例如绿豆、苦瓜、苹果、香蕉、海带、蜂蜜等。下面妈网百科介绍几道排毒的食物,一起往下看。

【玫瑰柠檬蜂蜜】

食材:玫瑰花、红花、蜂蜜、柠檬片、开水。

步骤:

1、锅里倒入水,煮沸后放入红茶包,泡6分钟左右。

2、玫瑰花瓣洗干净,然后分多放入红茶里面,轻轻搅拌,之后转小火煮沸。

3、煮大约2分钟后,关火,接着放入柠檬片,泡10分钟左右。

4、之后倒出玫瑰花柠檬茶,等水变凉的后,放入蜂蜜,拌匀后就可以喝了。

【苹果胡萝卜汁】

食材:苹果、胡萝卜、开水、蜂蜜。

步骤:

1、首先将苹果核胡萝卜洗净,分别削皮切小块。

2、将所有食材都放入榨汁机中,加入适当凉开水,榨汁。

3、倒出苹果胡萝卜汁,然后加入蜂蜜搅拌即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。