甲状腺肿大怎么预防

当知道甲状腺肿大是怎么发生的，那么在这漫漫人生当中能不能进行很好的预防呢？答案是肯定的。那么又该如何预防？

1、饮食上预防，多吃含碘丰富的海产食物，比如我们生活中常见的海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等；

2、心情的愉悦，保持情绪的舒畅、平静，尽量控制急躁易怒的情绪也能起到很好的预防效果；

3、如果是妊娠期甲状腺肿，可在妊娠后自行消退，一般无需治疗；

如果是先天性的话可能预防的效果不大，只要不是先天性的这几个预防方法还是有一定的效果的，你知道了吗？